補(bǔ)骨脂具有溫腎助陽、納氣平喘、溫脾止瀉的功效，主要用于腎陽不足、陽痿遺精、遺尿尿頻、腰膝冷痛、腎虛作喘、五更泄瀉等病癥。食用方法包括煎湯內(nèi)服、研末沖服或入丸散，外用可研末調(diào)敷或浸酒涂擦。補(bǔ)骨脂含有補(bǔ)骨脂素、異補(bǔ)骨脂素等活性成分，具有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、促進(jìn)骨質(zhì)形成等作用。
1、溫腎助陽
補(bǔ)骨脂辛溫入腎經(jīng)，能補(bǔ)腎壯陽，改善腎陽不足引起的陽痿早泄、腰膝酸軟。其有效成分補(bǔ)骨脂素可促進(jìn)性腺功能，臨床常用于治療男性性功能障礙。腎陽虛患者可配伍淫羊藿、巴戟天等藥材增強(qiáng)療效，但陰虛火旺者禁用。
2、納氣平喘
補(bǔ)骨脂通過溫補(bǔ)腎陽改善腎不納氣導(dǎo)致的虛喘，常與五味子、蛤蚧等同用。研究發(fā)現(xiàn)其提取物能舒張支氣管平滑肌，緩解哮喘癥狀。慢性阻塞性肺疾病患者使用時(shí)可搭配核桃仁研磨沖服，痰熱咳喘者不宜單獨(dú)使用。
3、溫脾止瀉
補(bǔ)骨脂對脾腎陽虛所致的五更泄瀉有顯著療效，多與肉豆蔻、吳茱萸組成四神丸。其鞣質(zhì)成分可抑制腸道蠕動(dòng)，減少腹瀉次數(shù)。治療慢性腸炎時(shí)建議配合干姜、白術(shù)煎服，急性細(xì)菌性痢疾患者禁用。
4、促進(jìn)骨形成
補(bǔ)骨脂中的香豆素類化合物能刺激成骨細(xì)胞增殖，預(yù)防骨質(zhì)疏松。骨折恢復(fù)期患者可用補(bǔ)骨脂10克配伍骨碎補(bǔ)15克煎服，或研末加入豬骨湯食用。但需注意長期大劑量使用可能引起肝毒性。
5、光敏作用
補(bǔ)骨脂素具有光敏活性，外用治療白癜風(fēng)、銀屑病時(shí)需配合紫外線照射。將補(bǔ)骨脂30克浸泡于75%酒精100毫升中一周后涂擦患處，使用后需避光12小時(shí)。皮膚過敏者應(yīng)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)后再使用。
補(bǔ)骨脂常規(guī)煎服用量為6-10克，宜飯后溫服以減少胃腸刺激。陰虛內(nèi)熱、實(shí)火便秘者禁用，孕婦慎用。使用期間忌食生冷油膩，避免與藜蘆同用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍用藥，治療皮膚病時(shí)需嚴(yán)格防曬。日?？纱钆浜谥ヂ椤⒑颂业仁巢闹谱魉幧?，但不宜連續(xù)服用超過3個(gè)月。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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補(bǔ)骨脂的功效與作用及食用方法有哪些
補(bǔ)骨脂具有溫腎助陽、納氣平喘、溫脾止瀉的功效，主要用于腎陽不足、陽痿遺精、遺尿尿頻、腰膝冷痛、腎虛作喘、五更泄瀉等病癥。食用方法主要有研末沖服、煎湯內(nèi)服、泡酒飲用等。
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補(bǔ)骨脂的功效與作用及食用方法
補(bǔ)骨脂具有溫腎助陽、納氣平喘、溫脾止瀉的功效，主要用于腎陽不足、陽痿遺精、遺尿尿頻、腰膝冷痛、腎虛作喘、五更泄瀉等病癥。食用方法包括煎湯內(nèi)服、研末沖服或入丸散，外用可研末調(diào)敷或浸酒涂擦。補(bǔ)骨脂含有補(bǔ)骨脂素、異補(bǔ)骨脂素等活性成分，具有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、促進(jìn)骨質(zhì)形成等作用。74316次瀏覽
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核桃的功效與作用及食用方法有哪些
核桃具有補(bǔ)腦益智、潤腸通便、抗氧化等功效，適量食用有助于改善記憶力、緩解便秘、延緩衰老。核桃的食用方法主要有直接食用、搭配早餐、制作甜品等。59788次瀏覽
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苦丁茶的功效與作用及食用方法
苦丁茶具有清熱解毒、生津止渴、降脂降壓等功效，適合用于緩解上火、口干舌燥、高血脂等癥狀。苦丁茶的主要作用包括抗氧化、調(diào)節(jié)血糖、促進(jìn)消化等，食用方法以沖泡飲用為主，也可與其他藥材搭配使用。62443次瀏覽
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桑葉的功效與作用及食用方法
桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目等功效，主要用于風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。食用方法主要有桑葉茶、桑葉粥、涼拌桑葉等。63263次瀏覽
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白術(shù)的功效與作用及食用方法
白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水、止汗、安胎的功效，常用于治療患者脾虛食少、腹脹泄瀉、水腫、自汗、胎動(dòng)不安等癥狀，日常生活中，白術(shù)有煎水、煮粥、煲湯、泡茶、泡酒等食用方法建議患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，不要擅自用藥，避免影響身體健康。
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地骨皮的功效與作用及食用方法
地骨皮具有清熱涼血、降血壓、降血糖等功效，主要用于治療陰虛潮熱、肺熱咳喘、消渴等癥狀。食用方法包括煎湯、泡水、煮粥等。54855次瀏覽
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木瓜的功效與作用及食用方法
木瓜具有促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等功效，可生食、燉湯或制作甜品食用。木瓜富含木瓜蛋白酶、維生素C、胡蘿卜素等成分，適合多數(shù)人群適量食用，但胃酸過多者需謹(jǐn)慎。
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豬血的功效作用及食用方法
豬血富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素及多種維生素，具有補(bǔ)血、解毒、改善貧血等功效，適合炒制、煮湯或涼拌食用。
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米飯的功效作用及食用方法
米飯是日常主食之一，主要提供碳水化合物和少量蛋白質(zhì)，具有補(bǔ)充能量、調(diào)節(jié)胃腸功能等作用，適合蒸煮、炒制等多種食用方法。
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蓮霧的功效作用及食用方法
蓮霧具有清熱利尿、潤肺止咳、促進(jìn)消化等功效，適合生食、榨汁或制作沙拉食用。蓮霧富含維生素C、膳食纖維及礦物質(zhì)，對改善皮膚狀態(tài)、調(diào)節(jié)胃腸功能有一定幫助。
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秋葵的功效作用及食用方法
秋葵具有潤腸通便、輔助降血糖、保護(hù)胃腸黏膜等功效，可涼拌、清炒或煮湯食用。秋葵含有黏液蛋白、果膠及多種維生素礦物質(zhì)，適合便秘人群、糖尿病患者及胃腸功能較弱者適量食用。
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紅茶的功效作用及食用方法
紅茶具有提神醒腦、促進(jìn)消化、抗氧化等功效，適量飲用可通過熱泡、冷泡、調(diào)飲等方式食用。
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核桃的功效作用及食用方法
核桃具有健腦益智、保護(hù)心血管、延緩衰老等功效，適量食用可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量元素。常見食用方法包括直接食用、入菜、制作飲品等。
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南瓜的功效作用及食用方法
南瓜具有促進(jìn)消化、保護(hù)視力、增強(qiáng)免疫力等功效，可通過蒸煮、燉湯、制作面點(diǎn)等方式食用。
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乳鴿的功效作用及食用方法
乳鴿具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、促進(jìn)傷口愈合、增強(qiáng)免疫力等功效，適合燉湯、清蒸、紅燒等方式食用。
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辣根的功效作用及食用方法
辣根具有抗菌消炎、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫等功效，可磨碎后作為調(diào)味品食用或制成醬料搭配肉類。
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螻蛄的功效作用及食用方法
螻蛄具有利水消腫、通淋排石的功效，可用于水腫、小便不利、石淋等癥。食用方法主要有焙干研粉沖服、配伍中藥煎湯、油炸或炒制等。
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醬油的功效作用及食用方法
醬油具有調(diào)味增鮮、促進(jìn)食欲、補(bǔ)充營養(yǎng)等功效，適量食用有助于健康。食用方法主要有烹飪調(diào)味、涼拌蘸食、腌制食材等。
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蘋果的功效作用及食用方法
蘋果富含膳食纖維、維生素C和多種抗氧化物質(zhì)，具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力和降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)等功效，建議每日適量食用并搭配多樣化飲食。
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