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經(jīng)常摳鼻子的壞處有哪些

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經(jīng)常摳鼻子可能引發(fā)鼻黏膜損傷、鼻腔感染、鼻出血等問(wèn)題，還可能增加呼吸道疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。

1、鼻黏膜損傷

頻繁用手指摳挖鼻腔會(huì)摩擦鼻黏膜，導(dǎo)致黏膜上皮細(xì)胞脫落。鼻黏膜具有濕潤(rùn)和過(guò)濾空氣的功能，受損后可能引起鼻腔干燥、灼熱感，長(zhǎng)期可能形成慢性鼻炎。

2、鼻腔感染

手指攜帶的細(xì)菌病毒可能通過(guò)破損的鼻黏膜進(jìn)入體內(nèi)。金黃色葡萄球菌等病原體可能引發(fā)鼻前庭炎，表現(xiàn)為鼻翼紅腫疼痛，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為面部蜂窩組織炎。

3、鼻出血

鼻腔前下方有豐富的毛細(xì)血管網(wǎng)，稱為利特爾區(qū)。摳鼻子時(shí)指甲容易刮傷該區(qū)域血管，導(dǎo)致反復(fù)鼻出血。出血量少時(shí)可自行停止，量大時(shí)需壓迫止血。

4、傳播疾病

呼吸道病毒可通過(guò)手鼻接觸傳播。流感病毒、新型冠狀病毒等可能通過(guò)沾染病毒的手指接觸鼻黏膜造成感染，尤其在流行病高發(fā)季節(jié)風(fēng)險(xiǎn)更高。

5、鼻外形改變

長(zhǎng)期機(jī)械刺激可能導(dǎo)致鼻中隔軟骨變形，少數(shù)情況下會(huì)引起鼻翼增厚。青少年持續(xù)摳鼻可能影響鼻部發(fā)育，導(dǎo)致鼻孔不對(duì)稱等外觀問(wèn)題。

建議改掉摳鼻習(xí)慣，鼻腔不適時(shí)可用生理鹽水噴霧清潔。保持手部清潔，修剪指甲避免意外劃傷。若出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、流膿涕或反復(fù)出血，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診檢查。冬季使用加濕器維持空氣濕度，有助于減少鼻腔干燥引發(fā)的不適感。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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