小孩身上皮膚粗糙可通過(guò)保濕護(hù)理、調(diào)整飲食、避免刺激、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。皮膚粗糙可能與遺傳、環(huán)境干燥、過(guò)敏反應(yīng)、維生素缺乏、皮膚病等因素有關(guān)。
每日使用兒童專用保濕霜,尤其在洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹,鎖住水分。選擇含神經(jīng)酰胺或乳木果油成分的潤(rùn)膚產(chǎn)品,避免含香精或酒精的刺激性護(hù)膚品。冬季可增加涂抹次數(shù),室內(nèi)使用加濕器維持濕度。
增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜,維生素E的堅(jiān)果泥,以及優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、豆制品。每日保證足夠飲水,限制高糖零食攝入。母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒,母親需注意補(bǔ)充亞麻籽油等健康脂肪。
選擇純棉寬松衣物,洗滌時(shí)使用無(wú)磷洗衣液。洗澡水溫控制在37-38℃,時(shí)間不超過(guò)10分鐘,避免頻繁使用沐浴露。外出時(shí)做好防曬,遠(yuǎn)離塵螨、寵物毛發(fā)等過(guò)敏原。
若伴隨瘙癢或紅斑,可遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等弱效激素藥膏,或非激素類的他克莫司軟膏。合并真菌感染時(shí)需聯(lián)用酮康唑乳膏,細(xì)菌感染時(shí)使用莫匹羅星軟膏。
持續(xù)粗糙伴脫屑可能為特應(yīng)性皮炎,需皮膚科做斑貼試驗(yàn)。魚鱗病患兒需基因檢測(cè),甲狀腺功能異常者要內(nèi)分泌科評(píng)估。頑固性病例可能需紫外線光療或免疫調(diào)節(jié)治療。
家長(zhǎng)應(yīng)定期修剪孩子指甲防止抓傷,夜間可戴棉質(zhì)手套。選擇PH值5.5的弱酸性沐浴產(chǎn)品,夏季出汗后及時(shí)清潔褶皺部位。觀察是否伴隨食欲減退、生長(zhǎng)遲緩等全身癥狀,記錄皮膚變化情況供醫(yī)生參考。避免盲目使用偏方或成人護(hù)膚品,濕疹患兒可嘗試燕麥粉泡浴緩解癥狀。
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