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中醫(yī)如何快速退燒

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中醫(yī)快速退燒可采用刮痧、穴位按摩、中藥湯劑、刺絡(luò)放血、中藥外敷等方法。發(fā)熱多由外感邪氣或內(nèi)傷積熱引起，需根據(jù)證型選擇干預(yù)措施。

1、刮痧

選用牛角刮痧板沿督脈或膀胱經(jīng)刮拭，重點刺激大椎、曲池等穴位。適用于風(fēng)寒束表型發(fā)熱，表現(xiàn)為惡寒無汗、頭痛身痛。刮痧能疏通經(jīng)絡(luò)，促進邪氣外透。操作時需涂抹介質(zhì)油，力度以皮膚泛紅為度，避免破損。陰虛血瘀者慎用。

2、穴位按摩

點按合谷、風(fēng)池、外關(guān)等穴位，配合推天河水手法。風(fēng)熱犯肺型發(fā)熱伴咽痛時，可加少商穴放血。按摩能激發(fā)經(jīng)氣運行，每次按壓3-5分鐘，每日重復(fù)多次。嬰幼兒可采用清天河水手法，家長需用食指中指從腕橫紋推向肘橫紋。

3、中藥湯劑

風(fēng)寒證用麻黃湯加減，含麻黃、桂枝等；風(fēng)熱證用銀翹散，含金銀花、連翹等；暑濕證選新加香薷飲。湯劑需辨證使用，成人每日1劑分2次服。兒童可用小兒柴桂退熱顆粒，含柴胡、桂枝等成分。

4、刺絡(luò)放血

耳尖或十宣穴點刺放血3-5滴，適用于實熱證高熱神昏。操作需嚴(yán)格消毒，凝血功能障礙者禁用。配合大椎穴拔罐可增強退熱效果，留罐5-10分鐘，出現(xiàn)紫黯色罐印即止。

5、中藥外敷

生石膏粉加蛋清調(diào)敷涌泉穴，或青蒿薄荷搗泥貼敷曲池穴。適用于小兒夜間高熱，每4小時更換一次。皮膚過敏者改用蔥白生姜搗爛擦手足心。外敷期間家長需監(jiān)測體溫變化。

退熱期間保持室內(nèi)通風(fēng)，衣著寬松透氣。適量飲用蘆根竹葉水或三豆飲，避免進食辛辣油膩。體溫超過39℃或持續(xù)3天未退需就醫(yī)。物理降溫時禁用酒精擦浴，可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位?；謴?fù)期宜食山藥粥、百合羹等滋陰健脾之品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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