在天氣炎熱或者排汗、排尿較多時,一天喝5000ml水通常是正常的;如果排汗與排尿較少,一天喝如此多的水,一般不正常。
1.正常:人體每天大約需要補充2000mL的水。但是如果天氣比較炎熱,存在大量排汗或者是排尿的情況,一天喝5000ml水通常是正常的,不需要過于擔(dān)心。
2.不正常:如果一天喝5000ml水的水,但是排汗很少,同時排尿也很少,一般不正常,可能對腎臟、心臟造成負(fù)擔(dān),嚴(yán)重時還會引起身體的水腫。此時需要對攝入量進(jìn)行控制,避免過量飲水引起身體不適。
如果大量飲水后身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時前往醫(yī)院就診,接受檢查與治療,以免延誤病情。
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