眼結(jié)石患者一般可以運動，但需避免劇烈運動或可能刺激眼部的活動。眼結(jié)石通常是指結(jié)膜結(jié)石，主要由結(jié)膜上皮細胞堆積和鈣化形成，多數(shù)情況下不會對運動造成直接影響。
結(jié)膜結(jié)石體積較小時通常無明顯癥狀，患者可正常進行散步、瑜伽等低強度運動。運動時注意保持眼部清潔，避免汗液流入眼睛刺激結(jié)膜。游泳時建議佩戴密封性好的泳鏡，防止池水中的消毒劑或微生物加重眼部不適。運動后若出現(xiàn)輕微異物感，可用人工淚液沖洗眼睛緩解癥狀。
當結(jié)石突出結(jié)膜表面或伴有明顯異物感時，應暫?；@球、拳擊等可能撞擊眼部的劇烈運動。此類運動可能導致結(jié)石摩擦角膜，引發(fā)角膜上皮損傷或繼發(fā)感染。合并急性結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥時，需暫時停止運動并就醫(yī)處理，待炎癥控制后再逐步恢復運動量。
眼結(jié)石患者日常應避免揉眼，運動時可佩戴防塵護目鏡減少外界刺激。若運動后出現(xiàn)眼紅、疼痛加劇或視力模糊，需及時到眼科就診。對于反復發(fā)作的結(jié)膜結(jié)石，建議定期進行眼科檢查，必要時由醫(yī)生在表面麻醉下用專業(yè)器械剔除結(jié)石。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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全身毛孔堵塞嚴重如何改善
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