避孕套正確使用能有效避孕,需注意全程佩戴、排氣操作、尺寸匹配、避免重復(fù)使用、檢查有效期等關(guān)鍵步驟。
陰莖勃起后立即佩戴避孕套,確保覆蓋整個(gè)陰莖。性行為開(kāi)始前完成佩戴,避免生殖器接觸后再使用。射精后按住避孕套根部緩慢退出,防止精液泄漏。中途脫落需更換新避孕套。
撕開(kāi)包裝時(shí)避免指甲劃破避孕套。佩戴前捏住儲(chǔ)精囊排出空氣,防止使用中破裂。展開(kāi)時(shí)注意正反面,卷邊朝外才能順利向下滾動(dòng)展開(kāi)。錯(cuò)誤排氣可能導(dǎo)致避孕套滑脫或破裂。
選擇符合陰莖大小的避孕套型號(hào),過(guò)緊可能影響勃起或?qū)е缕屏眩^(guò)松易滑脫。標(biāo)準(zhǔn)寬度為52毫米,特大號(hào)56毫米,特小號(hào)49毫米。初次使用建議購(gòu)買多種尺寸試用。
每次性行為都需使用新避孕套,清洗后重復(fù)使用會(huì)降低材質(zhì)強(qiáng)度。不可同時(shí)疊加使用兩個(gè)避孕套,摩擦反而增加破裂風(fēng)險(xiǎn)。接觸油性潤(rùn)滑劑會(huì)破壞乳膠分子結(jié)構(gòu),應(yīng)選擇水基潤(rùn)滑劑。
使用前查看包裝盒標(biāo)注的有效期,過(guò)期避孕套彈性下降易破裂。避免高溫或陽(yáng)光直射儲(chǔ)存,防止乳膠老化。未開(kāi)封避孕套保質(zhì)期通常為3-5年,開(kāi)封后應(yīng)立即使用。
除正確使用避孕套外,建議結(jié)合月經(jīng)周期觀察法提升避孕效果。性行為后檢查避孕套是否破損,若發(fā)生破裂需72小時(shí)內(nèi)服用緊急避孕藥。定期進(jìn)行生殖健康檢查,避孕套需配合正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供的避孕指導(dǎo)使用。存放時(shí)遠(yuǎn)離尖銳物品,避免與樟腦丸等化學(xué)物品共同存放。對(duì)乳膠過(guò)敏者可選用聚氨酯材質(zhì)避孕套。
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