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艾葉泡水喝的功效有哪些

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艾葉泡水喝具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢等功效。主要有溫經(jīng)散寒、止血安胎、抗菌消炎、祛濕止癢、調(diào)理氣血等作用。

1、溫經(jīng)散寒

艾葉性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，泡水飲用可幫助驅(qū)散體內(nèi)寒邪，緩解因寒凝氣滯導(dǎo)致的痛經(jīng)、小腹冷痛等癥狀。對(duì)于冬季手腳冰涼或風(fēng)寒感冒初期的人群有一定輔助改善作用。

2、止血安胎

艾葉中的揮發(fā)油和鞣質(zhì)成分能收縮毛細(xì)血管，對(duì)功能性子宮出血、先兆流產(chǎn)引起的陰道少量出血具有收斂止血效果。但孕婦使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

3、抗菌消炎

艾葉水煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用，可用于輔助緩解口腔潰瘍、咽喉腫痛等輕度炎癥，但不能替代藥物治療。

4、祛濕止癢

艾葉的揮發(fā)性成分能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，對(duì)濕疹、蕁麻疹等皮膚瘙癢癥狀有緩解作用。外用熏洗效果更顯著，內(nèi)服需配合其他祛濕藥材。

5、調(diào)理氣血

艾葉與生姜、紅棗配伍可改善氣血不足引起的乏力、面色萎黃，其含有的鐵元素和維生素K對(duì)貧血患者有一定輔助調(diào)理價(jià)值。

使用艾葉泡水時(shí)建議選用干燥無(wú)霉變的葉片，每次用量5-10克為宜，煮沸后小火煎煮15分鐘效果更佳。陰虛血熱體質(zhì)者慎用，長(zhǎng)期服用可能引起口干舌燥等上火癥狀。出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停用，慢性病患者及孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。日常可搭配適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，避免與寒涼食物同食影響藥效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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