孩子半夜咳嗽厲害可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整睡姿、適量飲水、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孩子半夜咳嗽通常由空氣干燥、呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、哮喘等原因引起。
夜間空氣干燥可能刺激呼吸道黏膜導(dǎo)致咳嗽加重。建議家長在臥室使用加濕器維持濕度,避免空調(diào)或暖氣直吹。也可在床頭放置一盆清水,通過自然蒸發(fā)增加空氣濕度。若孩子伴有鼻塞,可用生理鹽水噴霧清潔鼻腔。
平躺時鼻咽部分泌物易倒流刺激咽喉。家長可將孩子上半身墊高15-30度,采用側(cè)臥位睡眠。嬰兒可豎抱拍嗝后再入睡。胃食管反流引起的咳嗽需避免睡前兩小時進(jìn)食,哺乳后保持直立位20分鐘。
溫水能緩解咽喉干癢,稀釋痰液。1歲以上兒童可飲用適量蜂蜜水,1歲以下改用母乳或配方奶。避免柑橘類果汁刺激黏膜。若咳嗽伴隨喘息,可嘗試少量多次飲用室溫白開水。
家長手掌呈空心狀,由外向內(nèi)、由下向上輕拍孩子背部,重點拍擊肩胛骨區(qū)域。餐前或餐后1小時進(jìn)行,每次持續(xù)5分鐘。配合深呼吸練習(xí)幫助痰液松動,嬰幼兒需注意避開脊柱和腎臟區(qū)域。
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑。過敏性咳嗽可用氯雷他定糖漿。哮喘發(fā)作需布地奈德霧化混懸液。痰液黏稠時選用氨溴索口服溶液。切忌自行服用鎮(zhèn)咳藥,尤其含可待因成分藥物。
家長需記錄咳嗽發(fā)作時間、頻率及伴隨癥狀,如發(fā)熱、嘔吐、呼吸困難等。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等,忌冷飲甜食。若咳嗽持續(xù)超過1周、出現(xiàn)犬吠樣咳嗽或口唇發(fā)紺,應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎、百日咳等疾病。保持居室通風(fēng)清潔,定期更換床品減少塵螨積聚。
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