肛裂術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、排便管理、活動(dòng)限制及定期復(fù)查。主要有保持清潔、預(yù)防感染、促進(jìn)愈合、避免復(fù)發(fā)、觀察異常等注意事項(xiàng)。
1、傷口護(hù)理
術(shù)后需每日用溫水或醫(yī)生推薦的消毒液清洗肛門區(qū)域，清洗后輕柔擦干，避免用力摩擦?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯乳膏或馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥促進(jìn)愈合。若使用紗布覆蓋，需按時(shí)更換并觀察滲出物性狀。
2、飲食調(diào)整
術(shù)后1-3天以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、藕粉、蒸蛋等，逐步過渡到高膳食纖維飲食。推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等，每日飲水不少于2000毫升，避免辛辣刺激食物及酒精。
3、排便管理
術(shù)后首次排便前可遵醫(yī)囑使用開塞露輔助，排便時(shí)避免久蹲或過度用力。日?？煽诜楣强诜芤很浕S便，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。
4、活動(dòng)限制
術(shù)后1周內(nèi)避免久坐、久站及劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行短時(shí)間散步促進(jìn)血液循環(huán)。禁止提重物或騎自行車等可能增加肛門壓力的活動(dòng)，睡眠時(shí)建議側(cè)臥減輕傷口壓迫。
5、定期復(fù)查
術(shù)后需按醫(yī)囑復(fù)查傷口愈合情況，通常首次復(fù)查在術(shù)后3-5天。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛、發(fā)熱或分泌物異味等異常，應(yīng)立即就醫(yī)排查感染或裂口復(fù)發(fā)。
肛裂術(shù)后恢復(fù)期需保持規(guī)律作息，避免熬夜或過度疲勞?？蛇m當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)括約肌功能，每次收縮5-10秒后放松，重復(fù)10-15次。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴或游泳，淋浴時(shí)避免水流直接沖擊傷口。飲食中可增加酸奶、納豆等富含益生菌的食品調(diào)節(jié)腸道菌群，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等微生態(tài)制劑。若需長期伏案工作，建議使用環(huán)形坐墊分散肛門壓力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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