寶寶吃奶睡著了通??梢耘泥?,如果寶寶睡得很沉或拍嗝時出現不適則不建議強行拍嗝。
寶寶在吃奶過程中容易吞入空氣,即使睡著了,胃里也可能積存氣體。此時將寶寶豎直抱起,讓其頭部靠在大人肩膀上,用空心掌由下至上輕輕拍打背部,仍有可能幫助排出胃內空氣。這種做法有助于減少睡后因脹氣引起的吐奶或不適,讓寶寶睡得更安穩(wěn)。拍嗝動作需輕柔緩慢,避免驚醒寶寶,持續(xù)幾分鐘若未出嗝也可停止,讓寶寶繼續(xù)安睡。
當寶寶進入深度睡眠,身體完全放松,強行抱起拍嗝可能會嚴重干擾睡眠周期,引起哭鬧和抗拒。如果寶寶在拍嗝過程中表現出明顯的皺眉、扭動身體等不適信號,或拍嗝后反而出現頻繁吐奶,也應停止操作。部分新生兒或早產兒肌張力較低,在深度睡眠時拍嗝效果有限,維持原有睡姿可能更為合適。
家長需觀察寶寶睡著的狀態(tài),若只是淺睡且剛吃完奶,可以嘗試拍嗝;若已熟睡,則不必刻意打擾。日常喂奶時注意讓寶寶含住大部分乳暈或奶嘴,采用半直立姿勢喂奶,喂奶中途可適當停頓,都有助于減少空氣吞入。如果寶寶經常在吃奶后出現腹脹、睡眠不安、大量吐奶等情況,應及時咨詢兒科醫(yī)生,排除是否存在胃食管反流或其他喂養(yǎng)問題。
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