身上的筋疼可能是受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、韌帶損傷、筋膜炎等因素引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，并結(jié)合原因采取改善措施。
1.受涼：身體受涼后，會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)身上的筋疼的癥狀。建議做好保暖措施，避免長時(shí)間處于寒冷的環(huán)境中。
2.劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉過度疲勞，從而出現(xiàn)身上的筋疼的癥狀。建議適當(dāng)休息，避免過度運(yùn)動(dòng)。
3.外傷：外傷會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷，從而出現(xiàn)身上的筋疼的癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物治療，如云南白藥膏、紅花油、傷濕止痛膏等。
4.韌帶損傷：韌帶損傷會(huì)導(dǎo)致局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，從而出現(xiàn)身上的筋疼的癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、阿莫西林膠囊等。
5.筋膜炎：筋膜炎是一種發(fā)生在肌肉和筋膜的無菌性炎癥疾病，主要表現(xiàn)為疼痛、肌肉僵硬和活動(dòng)受限等癥狀。長時(shí)間走路或者姿勢(shì)不正確都可能誘發(fā)筋膜炎，導(dǎo)致腰疼。患者需遵醫(yī)囑使用藥物治療，如鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等。
建議在日常生活中注意保持良好的生活習(xí)慣和正確的姿勢(shì)，避免過度勞累和長時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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