補(bǔ)肺腎陰的中藥主要有熟地黃、麥冬、山藥、枸杞子、女貞子等。
熟地黃具有滋陰補(bǔ)腎的功效,適用于肺腎陰虛引起的干咳少痰、潮熱盜汗等癥狀。本品能填精益髓,改善陰液不足導(dǎo)致的腰膝酸軟和頭暈耳鳴。使用熟地黃時(shí)應(yīng)注意其性質(zhì)黏膩,脾胃虛弱者慎用。
麥冬可滋養(yǎng)肺陰與胃陰,對(duì)于肺腎陰虛導(dǎo)致的咽喉干燥、心煩失眠有緩解作用。它能清心除煩,兼有潤(rùn)腸通便之效。肺腎陰虛兼有腸燥便秘者較為適宜。
山藥能同時(shí)補(bǔ)益肺脾腎三臟之陰,適用于氣陰兩虛引起的久咳不止、食少倦怠。本品性平力緩,需長(zhǎng)期服用方能見(jiàn)效,適合肺腎陰虛兼有脾虛癥狀者。
枸杞子擅長(zhǎng)滋補(bǔ)肝腎之陰,對(duì)于肺腎陰虛導(dǎo)致的視物模糊、內(nèi)熱消渴有改善作用。它能明目潤(rùn)肺,尤適于中老年肺腎陰虛患者。
女貞子可補(bǔ)益肝腎之陰,適用于肺腎陰虛所致的須發(fā)早白、骨蒸潮熱。本品藥性平和,需配伍其他藥物增強(qiáng)療效。
肺腎陰虛者除中藥調(diào)理外,需保持規(guī)律作息避免熬夜,飲食宜選擇銀耳、百合、黑芝麻等滋陰食材,可配合太極拳、八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)。需注意中藥需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用,避免自行配伍。若出現(xiàn)咳嗽加重或持續(xù)低熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī),長(zhǎng)期陰虛者建議定期復(fù)診調(diào)整方劑。
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