通常情況下,濕濁有困倦、口中有異味、頭身困重、精神不振、大便黏膩等癥狀。若身體出現(xiàn)不適,應前往正規(guī)醫(yī)院就診,以免延誤病情。
1.困倦:如果體內(nèi)濕濁較重,患者可能會感覺困倦,起床時一般會感到疲憊,并且有昏昏欲睡的癥狀。
2.口中有異味:濕濁入侵脾胃,導致脾胃功能異常,可能會引起唾液增多,伴有自覺口中發(fā)甜、酸苦等感覺,說話時其他人可能會聞到酸腐氣味。
3.頭身困重:濕濁容易阻滯氣機,從而導致頭部、肢體等有沉重感,一般會有頭重如裹、肢體酸楚沉重等現(xiàn)象。
4.精神不振:中醫(yī)理論中,濕邪易困阻氣機,氣機不暢一般會導致陽氣不展,引起集中不了注意力、記憶力下降、易疲勞等表現(xiàn)。
5.大便黏膩:體內(nèi)濕濁之氣比較重,如果影響到脾胃的正常功能運行,可能會引起食欲減退、食后飽脹、大便次數(shù)增多等癥狀,部分患者還可能出現(xiàn)大便黏膩不易排出的情況。
體內(nèi)濕濁較重,平時應清淡飲食,可適量食用溫熱性的食物,如羊肉、大棗等,有利于排出體內(nèi)的濕氣。
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