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中醫(yī)的濕濁指的是什么意思

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中醫(yī)的濕濁通常指人體感受濕邪、體內(nèi)水液代謝失常而產(chǎn)生的一種病理產(chǎn)物,它可阻滯氣機(jī)、影響臟腑功能。

濕濁的產(chǎn)生多與氣候潮濕、涉水淋雨、飲食不節(jié)等因素相關(guān),當(dāng)人體長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境,或常食用生冷、油膩的食物,如冷飲、炸雞翅等,容易損傷脾胃功能,導(dǎo)致水濕運(yùn)化失常,形成濕濁。濕濁在體內(nèi)時(shí),可引發(fā)多種不適癥狀,如身體困重、頭重如裹、食欲不振、腹脹、大便黏膩不爽等。中醫(yī)認(rèn)為,濕濁還可能影響氣血運(yùn)行,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻滯,引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等問(wèn)題。出現(xiàn)上述不適癥狀時(shí),建議及時(shí)前往中醫(yī)科進(jìn)行檢查,進(jìn)行辨證論治。

日常生活中,要適量食用健脾祛濕的食物,如薏米、芡實(shí)等。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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