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皮膚曬傷的癥狀有哪些

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皮膚曬傷的癥狀主要有皮膚發(fā)紅、灼熱感、疼痛、腫脹、脫皮等。曬傷通常由紫外線過度照射引起，可能導(dǎo)致皮膚屏障受損。

1、皮膚發(fā)紅

皮膚曬傷后最早出現(xiàn)的癥狀是發(fā)紅，醫(yī)學(xué)上稱為紅斑。紫外線刺激皮膚血管擴(kuò)張，導(dǎo)致局部充血。發(fā)紅區(qū)域通常與日曬范圍一致，邊界清晰，觸摸時有溫?zé)岣?。輕微曬傷的發(fā)紅可能在6-12小時內(nèi)消退，嚴(yán)重者可持續(xù)數(shù)日。

2、灼熱感

曬傷皮膚會產(chǎn)生持續(xù)灼燒感，尤其在接觸衣物或觸碰時加重。這與紫外線激活皮膚神經(jīng)末梢有關(guān)，嚴(yán)重時可能影響睡眠。冷敷可暫時緩解癥狀，但需避免直接使用冰塊以防凍傷。

3、疼痛

中度以上曬傷會出現(xiàn)明顯觸痛，皮膚緊繃且敏感。疼痛程度與紫外線暴露時長成正比，可能伴隨針刺感或跳動性疼痛。此時應(yīng)避免摩擦患處，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少刺激。

4、腫脹

嚴(yán)重曬傷可能導(dǎo)致皮膚水腫，常見于面部、肩部等突出部位。腫脹區(qū)域按壓后出現(xiàn)暫時凹陷，表明真皮層液體滲出。若眼瞼腫脹影響視力或伴有全身癥狀需及時就醫(yī)。

5、脫皮

曬傷后3-7天可能出現(xiàn)脫屑現(xiàn)象，這是皮膚修復(fù)受損細(xì)胞的自然過程。脫皮期間不要強(qiáng)行撕扯死皮，可涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜幫助修復(fù)。反復(fù)曬傷部位的脫皮可能伴隨色素沉著。

曬傷后應(yīng)避免再次日曬，立即用冷水沖洗降溫，使用含蘆薈或燕麥成分的舒緩產(chǎn)品。多飲水補(bǔ)充體液流失，嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用氫化可的松乳膏。日常需做好物理防曬，選擇UPF50+防曬衣和廣譜防曬霜，紫外線強(qiáng)烈時段減少戶外活動。若出現(xiàn)水皰、發(fā)熱或頭暈等全身癥狀，提示可能發(fā)生中暑或重度曬傷，須盡快就醫(yī)處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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