膝蓋刺痛可能由半月板損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關節(jié)腔注射、手術治療等方式緩解。
1、半月板損傷
半月板損傷多由運動扭傷或退行性變導致，表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側或外側局限性刺痛，下蹲或旋轉(zhuǎn)時加重。急性期需冰敷并佩戴護膝，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊緩解疼痛，嚴重者需關節(jié)鏡下半月板修復術。
2、骨關節(jié)炎
中老年患者常見，關節(jié)軟骨磨損后骨面摩擦引發(fā)刺痛，晨起僵硬感明顯。建議減重并使用手杖分擔負荷，可聯(lián)合雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射液改善癥狀，晚期需考慮人工關節(jié)置換。
3、滑膜炎
滑膜增生滲出導致關節(jié)腫脹刺痛，活動時伴隨摩擦音。急性期應限制活動，采用微波理療促進積液吸收，必要時關節(jié)腔穿刺抽液后注射醋酸潑尼松龍注射液。
4、韌帶損傷
前交叉韌帶撕裂會出現(xiàn)突發(fā)劇痛伴關節(jié)不穩(wěn)，MRI可確診。輕癥用支具固定4-6周，完全斷裂需韌帶重建術，術后配合氯諾昔康片鎮(zhèn)痛。
5、痛風性關節(jié)炎
尿酸結晶沉積引發(fā)關節(jié)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關節(jié)和膝關節(jié)。急性期服用秋水仙堿片，緩解期用苯溴馬隆片降尿酸，需嚴格低嘌呤飲食。
日常應避免爬山、爬樓梯等加重膝蓋負荷的運動，選擇游泳、騎自行車等低沖擊鍛煉；注意膝關節(jié)保暖，睡眠時可在膝下墊軟枕；超重者需通過飲食控制減輕體重；均衡攝入鈣質(zhì)和維生素D，必要時補充硫酸軟骨素；若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關節(jié)變形、交鎖癥狀，須及時至骨科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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