鼻子每天少量出血可通過(guò)局部壓迫止血、保持鼻腔濕潤(rùn)、避免刺激因素、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理??赡芘c干燥性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、高血壓、血液疾病等因素有關(guān)。
用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)5-10分鐘,同時(shí)身體稍前傾。避免仰頭防止血液倒流嗆咳。若出血量較大可用無(wú)菌棉球蘸取少量腎上腺素生理鹽水填塞鼻腔。
使用生理性海水鼻腔噴霧每日3-4次,睡前涂抹紅霉素眼膏或凡士林。室內(nèi)濕度維持在50%-60%,冬季可使用加濕器。避免頻繁用力擤鼻。
戒煙酒及辛辣食物,減少接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原。糾正挖鼻習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴防護(hù)面罩。高血壓患者需每日監(jiān)測(cè)血壓。
過(guò)敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑,干燥性鼻炎可用復(fù)方薄荷腦滴鼻液。維生素C片和蘆丁片能增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性。禁用阿司匹林等抗凝藥物。
持續(xù)出血超過(guò)1周需做鼻內(nèi)鏡排查血管瘤,血常規(guī)檢查血小板數(shù)量,凝血功能檢測(cè)排除血友病。嚴(yán)重鼻中隔偏曲需行鼻中隔矯正術(shù)。
日常應(yīng)多攝入富含維生素K的菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜,適量補(bǔ)充獼猴桃、柑橘等維生素C含量高的水果。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓驟升,睡眠時(shí)抬高床頭15度。若伴隨頭痛、視物模糊等癥狀需立即急診處理。建議每半年進(jìn)行一次耳鼻喉科常規(guī)檢查,尤其是有家族出血性疾病史者。
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