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太溪穴的功效

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中醫(yī)認(rèn)為刺激太溪穴有緩解咽痛、改善耳鳴、緩解咳嗽、改善失眠、緩解便秘等癥狀的功效。

1.緩解咽痛：中醫(yī)認(rèn)為，刺激太溪穴可以滋陰補(bǔ)腎，減輕咽部的炎癥反應(yīng)，緩解咽痛。

2.改善耳鳴：太溪穴是腎經(jīng)的原穴，刺激太溪穴能補(bǔ)足陽(yáng)氣，改善陽(yáng)氣不足引發(fā)的耳鳴、耳聾。

3.緩解咳嗽：太溪穴歸屬于足少陰腎經(jīng)，肺屬金，腎屬水，金能生水，通過(guò)刺激太溪穴可以補(bǔ)益肺氣，清肺止咳。

4.改善失眠：在中醫(yī)理論中，刺激太溪穴可以回陽(yáng)益腎、調(diào)理沖任，使陽(yáng)氣溫煦身體，改善睡眠質(zhì)量。

5.緩解便秘：通過(guò)調(diào)理腎經(jīng)，有利于身體血液循環(huán)，實(shí)現(xiàn)陰陽(yáng)平衡，幫助脾胃正常運(yùn)行，緩解便秘帶來(lái)的不適。

建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩、針灸太溪穴，不要擅自操作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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