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做完人流后肚子疼怎么辦

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人工流產(chǎn)后腹痛可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、臥床休息、觀察出血量、預(yù)防感染等方式緩解。人工流產(chǎn)后腹痛通常由子宮收縮、術(shù)后感染、宮腔殘留、子宮內(nèi)膜損傷、盆腔炎等原因引起。

1、熱敷

下腹部熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解子宮收縮引起的陣發(fā)性疼痛。使用40-45℃熱水袋或暖寶寶，外層包裹毛巾避免燙傷，每次熱敷15-20分鐘，每日2-3次。熱敷時(shí)保持平臥位，避免壓迫腹部。該方法適用于術(shù)后24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)的生理性宮縮痛。

2、藥物鎮(zhèn)痛

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成，減輕子宮收縮疼痛。雙氯芬酸鈉栓經(jīng)直腸給藥能快速緩解劇烈疼痛。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，禁止超量服用。藥物鎮(zhèn)痛適用于持續(xù)性疼痛影響休息的情況，若服藥后疼痛未緩解或加重需及時(shí)就醫(yī)。

3、臥床休息

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)絕對(duì)臥床，采取半臥位減輕腹壓。避免久坐、彎腰等增加腹壓的動(dòng)作，防止加重盆腔充血。睡眠時(shí)選擇左側(cè)臥位改善子宮血液循環(huán)。充分休息有助于子宮內(nèi)膜修復(fù)，減少繼發(fā)出血風(fēng)險(xiǎn)?；顒?dòng)后疼痛加劇者應(yīng)立即停止活動(dòng)并觀察癥狀變化。

4、觀察出血量

術(shù)后陰道出血量應(yīng)少于月經(jīng)量，持續(xù)時(shí)間不超過7天。每小時(shí)浸透一片衛(wèi)生巾或排出大量血塊屬于異常出血，可能提示宮腔殘留或子宮收縮不良。需記錄出血顏色鮮紅/暗紅、有無組織物排出，突發(fā)劇烈腹痛伴出血增多需急診處理。正常惡露會(huì)經(jīng)歷鮮紅-淡紅-白色的漸變過程。

5、預(yù)防感染

甲硝唑片聯(lián)合頭孢克肟分散片可預(yù)防厭氧菌和需氧菌感染。保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗2次，如廁后從前向后擦拭。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。體溫超過38℃、分泌物異味、下腹壓痛提示感染可能，需進(jìn)行婦科檢查及血常規(guī)檢測(cè)。抗生素使用需完成全程療程，避免耐藥性產(chǎn)生。

術(shù)后飲食應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù)，增加動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物預(yù)防貧血，每日飲水1500-2000ml維持代謝。避免生冷、辛辣刺激食物，禁食活血類中藥材。兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。保持情緒穩(wěn)定，術(shù)后1個(gè)月復(fù)查超聲評(píng)估恢復(fù)情況，出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常出血應(yīng)立即返院診治。嚴(yán)格避孕6個(gè)月以上，為子宮內(nèi)膜修復(fù)提供充足時(shí)間。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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