吸入濃煙后可通過(guò)咳嗽排痰、霧化治療、藥物干預(yù)、氧療及肺部清潔飲食等方式幫助清肺。濃煙中的有害物質(zhì)可能損傷呼吸道黏膜并引發(fā)炎癥反應(yīng),需根據(jù)暴露程度采取針對(duì)性措施。
主動(dòng)咳嗽能促進(jìn)氣道內(nèi)煙塵顆粒排出,可配合拍背動(dòng)作幫助松動(dòng)痰液。若痰液黏稠,可飲用溫水或蜂蜜水稀釋分泌物。避免用力過(guò)猛導(dǎo)致咽喉?yè)p傷,每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。
遵醫(yī)囑使用吸入用乙酰半胱氨酸溶液等祛痰藥物霧化,直接作用于支氣管分解黏蛋白。霧化生理鹽水也能濕潤(rùn)氣道,緩解煙霧刺激引起的干咳。需使用專業(yè)霧化器每日2-3次。
桉檸蒎腸溶軟膠囊可調(diào)節(jié)黏液分泌,氨溴索口服溶液促進(jìn)痰液溶解。若出現(xiàn)喘息可聯(lián)用硫酸特布他林霧化液擴(kuò)張支氣管。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
血氧飽和度低于95%時(shí)需低流量吸氧,改善肺泡氣體交換。一氧化碳中毒者需高壓氧艙治療。家庭制氧機(jī)使用時(shí)需控制氧濃度在30%-50%,避免氧中毒。
增加白蘿卜、百合等潤(rùn)肺食材,補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)抗氧化能力。銀耳羹含多糖成分可保護(hù)呼吸道黏膜。避免辛辣刺激食物,每日飲水1500-2000毫升加速代謝。
接觸濃煙后應(yīng)持續(xù)觀察72小時(shí),若出現(xiàn)呼吸困難、意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。日常需保持環(huán)境通風(fēng),吸煙者須徹底戒煙。長(zhǎng)期暴露煙霧環(huán)境人群建議定期進(jìn)行肺功能檢查,可適當(dāng)練習(xí)腹式呼吸增強(qiáng)膈肌運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重肺部負(fù)擔(dān)。烹飪時(shí)使用抽油煙機(jī),霧霾天氣減少外出并佩戴N95口罩。
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