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怎么養(yǎng)肺清肺

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養(yǎng)肺清肺一般可以通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、環(huán)境優(yōu)化，以及藥物調(diào)理、手術(shù)治療等方式實(shí)現(xiàn)。如果肺部出現(xiàn)不適，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。

1、飲食調(diào)理：一般可以多吃潤(rùn)肺食物，如梨、百合、銀耳等，從而起到潤(rùn)肺止咳、增強(qiáng)肺功能等作用。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：患者一般可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如騎自行車、打太極拳、散步等，從而起到調(diào)節(jié)呼吸、促進(jìn)氣血流通至肺部等作用。

3、環(huán)境優(yōu)化：保持室內(nèi)空氣清新，使用空氣凈化器。它能過濾空氣中的灰塵、花粉、有害顆粒等，減少肺部吸入污染物，降低肺部負(fù)擔(dān)，利于肺部健康。

4、藥物調(diào)理：如果患者肺虛，可遵醫(yī)囑用玉屏風(fēng)散、百令膠囊、養(yǎng)陰清肺丸，從而起到清肺、養(yǎng)肺等作用。

5、手術(shù)治療：當(dāng)肺部有嚴(yán)重病變，如嚴(yán)重的肺大皰影響呼吸功能，可考慮遵醫(yī)囑進(jìn)行肺大皰切除術(shù)，切除病變組織，恢復(fù)肺部正常結(jié)構(gòu)與功能。

建議患者及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。日常生活中，戒煙并避免吸入二手煙，多喝水，常吃新鮮蔬果。在霧霾天減少外出，必要時(shí)佩戴口罩，維護(hù)肺部健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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