早晨起來(lái)嘴苦,可能是飲食不當(dāng)、口腔不衛(wèi)生、缺水、膽汁反流性胃炎、糖尿病等原因引起的,應(yīng)根據(jù)不同原因采取針對(duì)性的處理措施。
1、飲食不當(dāng):若晚上進(jìn)食過(guò)多,或攝入糯米、炸雞等不易消化食物,以及大蒜、洋蔥等刺激性食物,影響消化酶分泌,使食物在胃腸道滯留,就可能引發(fā)口苦癥狀。建議調(diào)整飲食,尤其是晚間的飲食盡量清淡,有助于減少此情況。
2、口腔不衛(wèi)生:若睡前沒(méi)有刷牙,使食物殘?jiān)诳谇话l(fā)酵和產(chǎn)酸,就容易在早晨醒來(lái)感覺(jué)嘴里出現(xiàn)苦味。長(zhǎng)期口腔清潔狀況差還可能導(dǎo)致牙齒或牙齦發(fā)生炎癥,也會(huì)引起口腔異味,如出現(xiàn)苦味。應(yīng)注意及時(shí)漱口、刷牙,避免晚上進(jìn)食后不清潔口腔就入睡,以免引起口腔異味。
3、缺水:若前一天沒(méi)有喝充足的水,或是身體出汗過(guò)多,可能會(huì)導(dǎo)致缺水,從而引發(fā)口干、口苦的癥狀。應(yīng)注意養(yǎng)成飲水習(xí)慣,每天適當(dāng)喝水,避免由于缺水引起口苦。
4、膽汁反流性胃炎:患有該病會(huì)使苦的膽汁反流至胃管、食管,可能會(huì)出現(xiàn)晨起口苦的情況。一般可以遵醫(yī)囑合理使用奧美拉唑腸溶片、蘭索拉唑腸溶片、鹽酸雷尼替丁膠囊等藥物來(lái)改善癥狀。
5、糖尿?。夯加性摬?,若長(zhǎng)期存在血糖控制不佳的問(wèn)題,血糖可能會(huì)引發(fā)滲透性利尿,使大量水分隨尿液排出,引起嘴巴干、苦的感覺(jué)。此情況應(yīng)積極配合醫(yī)生治療疾病,常見(jiàn)藥物包括甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液、阿卡波糖膠囊等,應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
出現(xiàn)早晨起來(lái)嘴苦的現(xiàn)象,原因比較多,建議調(diào)整飲食習(xí)慣,注意口腔衛(wèi)生,以幫助減少此現(xiàn)象的發(fā)生。
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