乳腺癌的發(fā)病原因主要有遺傳因素、激素水平異常、不良生活習(xí)慣、乳腺疾病史、環(huán)境暴露等。乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤,早期發(fā)現(xiàn)有助于提高治愈率。
乳腺癌可能與遺傳因素有關(guān),家族中有乳腺癌病史的人群患病概率較高。BRCA1和BRCA2基因突變是常見的遺傳性乳腺癌相關(guān)基因。這類患者通常需要更早開始乳腺篩查,必要時(shí)可考慮預(yù)防性治療措施。
雌激素水平異常升高可能增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。長期使用雌激素類藥物、初潮年齡早、絕經(jīng)年齡晚、未生育或晚育等因素都可能導(dǎo)致雌激素暴露時(shí)間延長。這類人群需要定期進(jìn)行乳腺檢查,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用他莫昔芬片等藥物進(jìn)行預(yù)防。
長期吸煙、過量飲酒、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣可能增加乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。這些習(xí)慣可能導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失衡、免疫功能下降。改善生活方式有助于降低患病風(fēng)險(xiǎn),建議保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、戒煙限酒。
既往有乳腺增生、乳腺導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等良性疾病史的人群乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。特別是伴有不典型增生的患者更需警惕。這類人群應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查,必要時(shí)可考慮使用枸櫞酸托瑞米芬片等藥物干預(yù)。
長期接觸電離輻射、某些化學(xué)物質(zhì)等環(huán)境因素可能增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。胸部接受過放射治療、長期接觸有機(jī)溶劑等人群需要加強(qiáng)乳腺健康監(jiān)測(cè)。工作中接觸有害物質(zhì)時(shí)應(yīng)做好防護(hù)措施,減少不必要的輻射暴露。
預(yù)防乳腺癌需要從多方面入手,建議女性每月進(jìn)行乳房自檢,40歲以上女性每年進(jìn)行一次乳腺超聲或鉬靶檢查。保持健康體重,適量增加蔬菜水果攝入,選擇全谷物替代精制谷物,限制紅肉和加工肉制品攝入。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。避免熬夜和過度壓力,保持良好心態(tài)。發(fā)現(xiàn)乳房腫塊、皮膚改變、乳頭溢液等異常情況時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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