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卵巢癌患者宜多吃的4類(lèi)食物

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卵巢癌患者宜適量多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、膳食纖維及抗氧化物質(zhì)的食物，主要有魚(yú)類(lèi)、深色蔬菜、全谷物、漿果類(lèi)等。飲食調(diào)理需結(jié)合治療階段及個(gè)體消化功能調(diào)整，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

一、魚(yú)類(lèi)

三文魚(yú)、鯖魚(yú)等深海魚(yú)類(lèi)富含ω-3脂肪酸，有助于減輕化療引起的炎癥反應(yīng)。其優(yōu)質(zhì)蛋白可幫助修復(fù)放化療損傷的組織，建議采用清蒸或燉煮方式，每周食用2-3次，每次100-150克。合并腎功能異常者需控制攝入量。

二、深色蔬菜

菠菜、羽衣甘藍(lán)等深綠色蔬菜含葉酸及維生素K，能改善貧血并促進(jìn)凝血功能恢復(fù)。西藍(lán)花、胡蘿卜等橙黃色蔬菜含類(lèi)胡蘿卜素，具有輔助抗氧化作用。每日建議攝入300-500克，急腹癥發(fā)作期應(yīng)暫時(shí)減少粗纖維攝入。

三、全谷物

燕麥、藜麥等全谷物提供B族維生素和硒元素，可維持能量代謝并減輕順鉑的神經(jīng)毒性。其膳食纖維有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解化療導(dǎo)致的便秘。每日可替代部分精米白面，腹脹明顯時(shí)改為半流質(zhì)形態(tài)食用。

四、漿果類(lèi)

藍(lán)莓、黑莓等漿果富含花青素和多酚類(lèi)物質(zhì)，能中和自由基對(duì)正常細(xì)胞的損害。草莓含鞣花酸可輔助抑制腫瘤血管生成。每日攝入50-100克為宜，口腔黏膜炎期間需制成果泥或果汁飲用。

卵巢癌患者飲食需遵循高營(yíng)養(yǎng)密度、易消化原則，化療期間可增加至5-6餐/日。避免生冷、辛辣及高脂食物，出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐或腹瀉時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。建議在臨床營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化食譜，定期監(jiān)測(cè)血清前白蛋白等營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)，配合適度有氧運(yùn)動(dòng)幫助維持肌肉量。治療間歇期可嘗試地中海飲食模式，重點(diǎn)補(bǔ)充核桃、初榨橄欖油等抗炎食材。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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