懷孕生產(chǎn)時(shí)間通常從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算,整個(gè)孕期為280天或40周,預(yù)產(chǎn)期按末次月經(jīng)月份減3或加9、日期加7的公式估算。
醫(yī)學(xué)上采用末次月經(jīng)計(jì)算法作為標(biāo)準(zhǔn)預(yù)產(chǎn)期推算方式,適用于月經(jīng)周期規(guī)律的孕婦。具體方法為末次月經(jīng)月份減3或加9,日期加7,例如末次月經(jīng)為1月10日,預(yù)產(chǎn)期為10月17日。月經(jīng)周期不規(guī)律或輔助生殖受孕者需通過早期超聲檢查校正孕周,妊娠11-13周測量胎兒頭臀徑可精確核定孕周。實(shí)際分娩時(shí)間存在個(gè)體差異,僅有5%孕婦在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天分娩,多數(shù)發(fā)生在預(yù)產(chǎn)期前后1-2周內(nèi)。孕37-42周分娩均屬足月產(chǎn),早于37周為早產(chǎn),超過42周為過期妊娠需醫(yī)療干預(yù)。
孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,通過宮高腹圍測量、胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查動(dòng)態(tài)評估胎兒發(fā)育情況。建議記錄末次月經(jīng)時(shí)間及早期妊娠反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)間,建立個(gè)人孕期檔案。保持均衡飲食,適量補(bǔ)充葉酸、鐵劑等營養(yǎng)素,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長途旅行。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等臨產(chǎn)征兆時(shí),需立即攜帶待產(chǎn)包就醫(yī)。產(chǎn)后注意會陰護(hù)理和母乳喂養(yǎng)指導(dǎo),按醫(yī)囑進(jìn)行新生兒篩查和產(chǎn)后復(fù)查。
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