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懷孕多少周算足月生產(chǎn)

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懷孕37-42周生產(chǎn)算足月生產(chǎn)。足月產(chǎn)是指胎兒在母體內(nèi)發(fā)育成熟后自然分娩的過程，孕周計算從末次月經(jīng)第一天開始。

孕37周時胎兒各器官基本發(fā)育成熟，具備宮外存活能力，此時分娩稱為早期足月產(chǎn)。孕39-40周是理想分娩期，胎兒體重適中，并發(fā)癥風(fēng)險較低。孕41周屬于晚期足月產(chǎn)，需加強(qiáng)產(chǎn)檢監(jiān)測。超過42周為過期妊娠，可能增加胎兒窘迫等風(fēng)險。孕周計算以超聲檢查結(jié)合末次月經(jīng)為準(zhǔn)，早期超聲測量頭臀徑能更準(zhǔn)確判斷孕周。定期產(chǎn)檢可評估胎兒發(fā)育狀況，醫(yī)生會根據(jù)胎心監(jiān)護(hù)、羊水量等指標(biāo)判斷分娩時機(jī)。初產(chǎn)婦與經(jīng)產(chǎn)婦的臨產(chǎn)征兆可能不同，見紅、規(guī)律宮縮或破水都需及時就醫(yī)。

孕期應(yīng)注意記錄胎動變化，每天固定時間數(shù)胎動。均衡飲食保證蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營養(yǎng)攝入，避免體重增長過快。適量運(yùn)動如孕婦瑜伽、散步有助于分娩，但需避免劇烈活動。出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)性腹痛或胎動異常等情況應(yīng)立即就診。保持心情愉悅，參加孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)分娩知識，與醫(yī)生充分溝通分娩計劃。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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