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肩周炎癥狀有什么肩周炎如何治療

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肩周炎主要表現(xiàn)為肩關節(jié)疼痛和活動受限,可通過熱敷、藥物治療、物理治療、功能鍛煉、手術治療等方式改善。肩周炎通常由肩關節(jié)退行性變、外傷、長期勞損、糖尿病、頸椎病等因素引起。

1、肩關節(jié)疼痛

早期表現(xiàn)為陣發(fā)性鈍痛,隨病情發(fā)展可出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,夜間疼痛加重,可放射至頸部和上臂。疼痛可能與肩關節(jié)囊及周圍韌帶炎癥有關,熱敷或遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物可緩解。

2、活動受限

肩關節(jié)各方向活動逐漸受限,以外展、外旋、后伸動作最明顯,嚴重時影響梳頭、穿衣等日?;顒?。這與關節(jié)囊粘連、肌肉萎縮有關,需通過爬墻訓練、鐘擺運動等功能鍛煉逐步恢復。

3、肌肉萎縮

病程較長者可出現(xiàn)三角肌等肩周肌肉萎縮,表現(xiàn)為患側肩部肌肉體積減小、力量減弱。需加強肩部肌肉等長收縮訓練,配合超短波、超聲波等物理治療改善局部血液循環(huán)。

4、關節(jié)僵硬

晨起或長時間靜止后關節(jié)僵硬感加重,活動后稍緩解??赡芘c滑膜炎癥導致關節(jié)液分泌減少有關,可嘗試關節(jié)松動術或局部注射玻璃酸鈉注射液改善癥狀。

5、壓痛明顯

肩峰下、結節(jié)間溝等處存在明顯壓痛點,提示局部肌腱或滑囊炎癥。急性期可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷,慢性期采用沖擊波治療促進組織修復。

肩周炎患者應避免提重物及過度使用患側上肢,睡眠時可在患肩下墊軟枕保持功能位。日常可進行毛巾牽拉、手指爬墻等低強度訓練,每次15-20分鐘,訓練前后配合40℃左右熱敷10分鐘。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素D,適量食用牛奶、雞蛋、深海魚等食物,避免高糖飲食加重炎癥反應。若保守治療3-6個月無效或癥狀持續(xù)加重,需考慮關節(jié)鏡微創(chuàng)手術松解粘連。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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