牙齦長期紅腫可能由牙菌斑堆積、牙周炎、維生素缺乏、內(nèi)分泌紊亂、藥物副作用等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、營養(yǎng)補充等方式改善。
1、牙菌斑堆積
口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑長期附著在牙齦邊緣，細菌代謝產(chǎn)物刺激牙齦組織引發(fā)慢性炎癥。表現(xiàn)為牙齦邊緣紅腫、刷牙出血，可能伴隨口臭。需采用巴氏刷牙法每日清潔兩次，配合牙線清除鄰面菌斑，每半年進行一次專業(yè)潔治。
2、牙周炎
牙周袋形成后厭氧菌感染造成牙槽骨吸收，牙齦呈現(xiàn)暗紅色腫脹，可能伴隨牙齒松動、咀嚼無力。需進行齦下刮治清除牙石，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑口頰片、西吡氯銨含漱液等藥物控制感染。
3、維生素缺乏
長期維生素C攝入不足會導(dǎo)致膠原合成障礙，牙齦組織脆弱易出血，可能伴有皮膚瘀斑。建議增加獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的食物，必要時補充維生素C泡騰片。
4、內(nèi)分泌紊亂
妊娠期或青春期激素水平變化會使牙齦毛細血管擴張，表現(xiàn)為牙齦乳頭鮮紅色增生。這種情況需加強口腔護理，使用軟毛牙刷，分娩或青春期后可自行緩解。
5、藥物副作用
長期服用苯妥英鈉片、硝苯地平控釋片等藥物可能引起牙齦纖維性增生。需聯(lián)系醫(yī)生評估是否調(diào)整用藥方案，同時進行更嚴格的口腔衛(wèi)生維護。
日常應(yīng)注意選用含氟牙膏配合軟毛牙刷清潔，避免橫向刷牙損傷牙齦；減少吸煙、飲酒等刺激因素；每餐后用溫水漱口；定期進行口腔檢查。若紅腫持續(xù)超過兩周或伴隨明顯出血、溢膿，建議及時到口腔科就診排除全身性疾病因素，必要時進行血常規(guī)、血糖檢測等輔助檢查。孕期女性出現(xiàn)牙齦問題時應(yīng)優(yōu)先選擇物理清潔方式，用藥需嚴格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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