肚子是指腹部。飯吃得不多腹部變大,通常是新陳代謝率下降、運動量少、飲食不當(dāng)、惡性腫瘤等原因引發(fā),可根據(jù)不同的情況采取相應(yīng)的措施。
1、新陳代謝率下降:年齡逐漸增長通常會導(dǎo)致新陳代謝的速度下降,進而容易形成脂肪的堆積,造成肥胖。一般在改善生活方式后可以好轉(zhuǎn),比如合理飲食、保持充足的睡眠等。
2、運動量少:如果平時生活中比較少進行運動,食用后產(chǎn)生的熱量容易在人體內(nèi)蓄積變成脂肪,進而導(dǎo)致吃得不多腹部變大。建議避免久坐,適量增加運動,加快脂肪的代謝。
3、飲食不當(dāng):如果飲食結(jié)構(gòu)中油脂比例增加,可能會容易攝入大量的脂肪,進而出現(xiàn)脂肪堆積,也就會有雖然進食不多,但腹部變大的情況??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用促進胃腸道蠕動的藥物,如雙歧桿菌活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等。
4、惡性腫瘤:當(dāng)體內(nèi)存在腫瘤時,可能會引發(fā)低蛋白血癥,進而導(dǎo)致血液中水分大量滲入腹腔形成腹水,也就會有可能出現(xiàn)飯吃得不多腹部變大的情況,針對腫瘤建議明確診斷后手術(shù)切除病灶,避免造成更為嚴(yán)重的影響。
建議定期前往正規(guī)醫(yī)院進行復(fù)查,在日常生活中需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,培養(yǎng)健康的生活作息,可以提高身體免疫力,增強體質(zhì)。
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