第五跖骨骨折過早行走可能導(dǎo)致骨折移位或延遲愈合,需立即停止負(fù)重活動并就醫(yī)復(fù)查。
第五跖骨骨折后過早負(fù)重行走會加重局部損傷。骨折初期骨痂未形成時,外力可能使斷端錯位,導(dǎo)致畸形愈合或慢性疼痛。若已出現(xiàn)腫脹加劇、淤血擴散或持續(xù)性刺痛,可能提示骨折移位或軟組織二次損傷。此時需通過X線確認(rèn)骨折對位情況,必要時重新固定。對于無移位骨折,可更換為短腿石膏或支具保護(hù),嚴(yán)格避免患肢受力。若發(fā)現(xiàn)移位性骨折,可能需閉合復(fù)位或手術(shù)內(nèi)固定治療。康復(fù)期應(yīng)配合超聲波、紅外線等物理療法促進(jìn)骨痂生長,6-8周后經(jīng)影像學(xué)確認(rèn)愈合情況再逐步恢復(fù)行走。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持高鈣飲食,每日攝入300-500毫升牛奶或等量豆制品,適量補充維生素D促進(jìn)鈣吸收。臥床時抬高患肢高于心臟水平以減少腫脹,定期進(jìn)行足趾屈伸活動預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。使用拐杖移動時保持三點支撐,避免患側(cè)足部觸碰地面。睡眠時用枕頭墊高小腿,注意觀察足趾顏色和溫度變化,出現(xiàn)發(fā)紫或麻木需及時就醫(yī)。愈合后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵訓(xùn)練和阻力帶練習(xí),逐步恢復(fù)足部肌力。
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