隨機(jī)血糖6.9mmol/L一般比較正常,不用過(guò)度擔(dān)心。具體分析如下。
空腹血糖的正常值范圍一般為4.4mmol/L-6.1mmol/L,餐后1小時(shí)血糖正常值為6.7mmol/L-9.4mmol/L,餐后2小時(shí)血糖正常值應(yīng)小于7.8mmol/L。隨機(jī)血糖通常可以在任何時(shí)間進(jìn)行測(cè)量,而隨機(jī)血糖6.9mmol/L一般是比較正常的,不用過(guò)度擔(dān)心。但是日常生活中應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣,合理控制攝入的總熱量,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,對(duì)控制血糖有一定好處。
如果平時(shí)血糖出現(xiàn)異常情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療,避免影響健康。
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