寶寶感冒一直流清鼻涕可通過保持鼻腔清潔、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、補充水分、使用生理鹽水噴霧、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細菌感染等原因引起。
1、保持鼻腔清潔
家長需用嬰兒專用棉簽或吸鼻器輕柔清理寶寶鼻腔分泌物，避免鼻涕倒流刺激咽喉。操作時動作要輕緩，每日重復(fù)進行2-3次，注意不要損傷鼻黏膜。清理后可涂抹少量凡士林保護鼻周皮膚。
2、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境
將室溫維持在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%，使用加濕器時注意每日換水。避免空調(diào)直吹，定期開窗通風(fēng)，減少塵螨、花粉等過敏原。夜間可適當(dāng)抬高寶寶頭部，有助于減輕鼻塞。
3、補充水分
適當(dāng)增加母乳或溫水喂養(yǎng)頻次，6個月以上寶寶可飲用蘋果汁稀釋液。水分能稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。避免攝入過甜或過冷飲品，每次飲水量為30-50毫升，每日總量不超過日常攝入的1.5倍。
4、使用生理鹽水噴霧
選擇兒童專用生理性海水鼻腔噴霧，每日3-4次，每次每側(cè)鼻孔噴1-2下。噴霧能軟化鼻痂、減輕黏膜水腫，使用后待分泌物軟化再用棉簽清理。注意噴霧瓶嘴需定期消毒，開封后1個月內(nèi)用完。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)3天未緩解或伴發(fā)熱，需就醫(yī)后使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒偽麻美芬滴劑等藥物。細菌感染時可能需阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。嚴禁自行服用鎮(zhèn)咳藥或減充血劑，2歲以下幼兒禁用含抗組胺成分的復(fù)方感冒藥。
家長應(yīng)每日監(jiān)測寶寶體溫和呼吸頻率，觀察鼻涕顏色變化。清淡飲食可給予南瓜粥、蒸梨等易消化食物，避免海鮮等發(fā)物。保證充足睡眠，暫停游泳等劇烈活動。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱或膿涕，須立即就醫(yī)排查鼻竇炎等并發(fā)癥?；謴?fù)期可適當(dāng)補充維生素C含量高的水果泥，幫助提升免疫力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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