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腰左側(cè)疼是怎么回事 男性

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男性腰左側(cè)疼可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤(pán)突出、腎盂腎炎、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。腰肌勞損多由久坐或姿勢(shì)不當(dāng)引起，泌尿系統(tǒng)結(jié)石常伴隨排尿異常，腰椎間盤(pán)突出可能引發(fā)下肢放射痛，腎盂腎炎多伴有發(fā)熱，強(qiáng)直性脊柱炎可能出現(xiàn)晨僵。

1、腰肌勞損

長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或重復(fù)彎腰動(dòng)作可能導(dǎo)致左側(cè)腰部肌肉慢性損傷。疼痛表現(xiàn)為酸脹感，活動(dòng)后加重，休息可緩解。急性期建議臥床休息，局部熱敷，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合氟比洛芬凝膠貼膏外用。日常需避免久坐久站，加強(qiáng)核心肌群鍛煉。

2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

左側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)突發(fā)性刀割樣疼痛，向會(huì)陰部放射，常伴血尿、尿頻。結(jié)石移動(dòng)時(shí)癥狀加劇，可能引發(fā)腎絞痛。確診需進(jìn)行泌尿系超聲檢查，可遵醫(yī)囑服用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊擴(kuò)張輸尿管，疼痛劇烈時(shí)使用布洛芬混懸液。每日飲水量應(yīng)保持2000毫升以上，減少高草酸食物攝入。

3、腰椎間盤(pán)突出

腰椎L4-L5節(jié)段向左后方突出時(shí)，可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致左側(cè)腰痛，伴隨左下肢麻木或放電樣疼痛。咳嗽時(shí)癥狀加重，直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性。急性期需絕對(duì)臥床，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合腰椎牽引治療。癥狀持續(xù)需考慮椎間孔鏡手術(shù)，術(shù)后佩戴腰圍保護(hù)。

4、腎盂腎炎

左側(cè)腎臟細(xì)菌感染可引起持續(xù)性鈍痛，伴寒戰(zhàn)高熱、排尿灼熱感。尿常規(guī)檢查可見(jiàn)白細(xì)胞升高，血常規(guī)顯示中性粒細(xì)胞增多。需遵醫(yī)囑靜脈注射注射用頭孢曲松鈉，口服鹽酸左氧氟沙星片，發(fā)熱時(shí)使用對(duì)乙酰氨基酚片。治療期間每日飲水量不少于2500毫升，避免憋尿。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

青年男性出現(xiàn)晨起腰骶部僵硬感，活動(dòng)后減輕但休息不緩解，需警惕該病?？赡馨殡S足跟痛、虹膜炎，HLA-B27檢測(cè)陽(yáng)性。確診后需長(zhǎng)期使用柳氮磺吡啶腸溶片，疼痛明顯時(shí)聯(lián)合依托考昔片，配合生物制劑注射。日常應(yīng)睡硬板床，進(jìn)行游泳等伸展運(yùn)動(dòng)。

出現(xiàn)腰左側(cè)疼痛應(yīng)避免自行推拿或劇烈運(yùn)動(dòng)，急性疼痛期可冰敷15分鐘緩解。建議記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，就醫(yī)時(shí)提供詳細(xì)信息。長(zhǎng)期伏案工作者每小時(shí)需起身活動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌鍛煉可選擇小燕飛動(dòng)作。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。若疼痛持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或出現(xiàn)下肢無(wú)力、大小便失禁需立即急診處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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