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乳腺炎患者優(yōu)質(zhì)護(hù)理

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乳腺炎患者可通過保持乳房清潔、正確哺乳、冷熱敷交替、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑用藥等方式進(jìn)行優(yōu)質(zhì)護(hù)理。乳腺炎通常由乳汁淤積、細(xì)菌感染、乳頭皸裂、免疫力下降、哺乳姿勢不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、保持乳房清潔

哺乳前后用溫水清洗乳頭及乳暈，避免使用刺激性洗劑。乳頭出現(xiàn)皸裂時可涂抹醫(yī)用羊毛脂軟膏促進(jìn)愈合。每日更換透氣棉質(zhì)內(nèi)衣，減少細(xì)菌滋生風(fēng)險。若發(fā)生乳汁滲漏需及時擦拭，防止潮濕環(huán)境誘發(fā)感染。

2、正確哺乳

采用搖籃式或橄欖球式等正確哺乳姿勢，確保嬰兒含接整個乳暈。單側(cè)哺乳時間控制在15-20分鐘，兩側(cè)輪流哺乳避免乳汁淤積。哺乳后可用吸奶器排空殘余乳汁，但需注意調(diào)節(jié)負(fù)壓強(qiáng)度防止乳腺損傷。夜間哺乳間隔不宜超過4小時。

3、冷熱敷交替

急性期紅腫疼痛時用冷藏后的卷心菜葉或冷毛巾外敷10-15分鐘，每日3-4次緩解炎癥。48小時后轉(zhuǎn)為熱敷，用40℃左右熱毛巾敷于硬塊處配合輕柔按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。冷熱敷交替進(jìn)行時需觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)過敏或不適立即停止。

4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

每日飲水2000-2500毫升稀釋乳汁黏稠度，適量食用絲瓜、蒲公英等具有通乳作用的食材。減少高脂肪高糖飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品攝入?？裳a(bǔ)充維生素C片劑增強(qiáng)免疫力，但需避免過量飲用催乳湯導(dǎo)致乳汁過度分泌。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性乳腺炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊，配合外用硫酸鎂溶液濕敷。中藥方面可選擇蒲地藍(lán)消炎口服液或乳癖消膠囊，但哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循藥師指導(dǎo)。

乳腺炎護(hù)理期間應(yīng)保證每日7-8小時睡眠，避免壓迫患側(cè)乳房。穿著無鋼圈哺乳文胸減輕局部壓迫，哺乳間隙可做擴(kuò)胸運(yùn)動改善循環(huán)。出現(xiàn)持續(xù)高熱、乳房膿腫等情況需立即就醫(yī)，禁止自行擠壓或穿刺腫塊。保持樂觀心態(tài)，必要時尋求心理咨詢幫助緩解焦慮情緒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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