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大拇指關(guān)節(jié)痛怎么治

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大拇指關(guān)節(jié)痛可通過熱敷冷敷、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。大拇指關(guān)節(jié)痛可能與外傷、骨關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。

1、熱敷冷敷

大拇指關(guān)節(jié)痛如果是輕微扭傷或勞損引起，早期48小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷減輕腫脹，每次15-20分鐘。48小時(shí)后改為熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。熱敷可使用40℃左右溫水浸泡或熱毛巾外敷，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意避免燙傷皮膚，熱敷后配合輕柔按摩效果更佳。

2、藥物治療

對(duì)于炎癥性關(guān)節(jié)疼痛，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)可使用秋水仙堿片。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需聯(lián)合甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為大拇指關(guān)節(jié)痛多與氣血瘀滯有關(guān)，可采用針灸刺激合谷、陽(yáng)溪等穴位。外敷活血化瘀的中藥膏如消痛貼膏，或內(nèi)服舒筋活血片、痹祺膠囊等中成藥。配合艾灸、拔罐等療法可改善局部氣血運(yùn)行。治療期間需避免接觸冷水，注意關(guān)節(jié)保暖。

4、物理治療

慢性關(guān)節(jié)疼痛可進(jìn)行超聲波、紅外線等理療?？祻?fù)訓(xùn)練包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)，如用拇指畫圈、對(duì)指練習(xí)等。定制矯形支具能減輕腱鞘炎患者的肌腱摩擦。工作或家務(wù)中建議佩戴拇指護(hù)具，減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。每日訓(xùn)練時(shí)間控制在20-30分鐘為宜。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎可行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)，晚期患者可能需要關(guān)節(jié)融合術(shù)。狹窄性腱鞘炎反復(fù)發(fā)作時(shí)可選擇腱鞘切開松解術(shù)。術(shù)后需進(jìn)行3-6個(gè)月康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)抓握功能。所有手術(shù)方案需由骨科醫(yī)生評(píng)估后決定，術(shù)后嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉。

日常生活中應(yīng)避免拇指過度用力，使用工具時(shí)選擇粗柄設(shè)計(jì)減輕關(guān)節(jié)壓力。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、深綠色蔬菜等。關(guān)節(jié)腫脹期間減少高嘌呤食物攝入。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨關(guān)節(jié)變形、晨僵等癥狀，應(yīng)及時(shí)到骨科或風(fēng)濕免疫科就診?？祻?fù)期間可進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)手部肌肉力量，但需控制訓(xùn)練強(qiáng)度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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