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麻仁有哪些功效和作用

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麻仁具有潤(rùn)腸通便、滋陰補(bǔ)虛、活血化瘀等功效，主要用于腸燥便秘、血虛津虧、跌打損傷等癥狀。麻仁是火麻仁的俗稱，為桑科植物大麻的干燥成熟種子，其藥用價(jià)值在中國(guó)藥典中有明確記載。

1、潤(rùn)腸通便

麻仁富含脂肪油和膳食纖維，能潤(rùn)滑腸道、促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善因腸燥或津液不足引起的便秘。對(duì)于老年性便秘、產(chǎn)后便秘等虛性便秘尤為適用。臨床常用麻仁丸、麻仁潤(rùn)腸丸等中成藥治療功能性便秘，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、滋陰補(bǔ)虛

麻仁性味甘平，歸脾、胃、大腸經(jīng)，具有滋養(yǎng)陰血的作用。適用于血虛引起的皮膚干燥、頭暈眼花等癥狀，常與當(dāng)歸、熟地黃等配伍使用。麻仁中的亞油酸和亞麻酸有助于調(diào)節(jié)血脂，對(duì)心血管健康有一定輔助作用。

3、活血化瘀

麻仁外用可輔助治療跌打損傷引起的瘀血腫痛。將麻仁搗碎后敷于患處，或配伍紅花、桃仁等活血藥材制成膏劑使用。現(xiàn)代研究表明其含有的木脂素類成分具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，但嚴(yán)重外傷仍需及時(shí)就醫(yī)。

4、調(diào)節(jié)血壓

麻仁中的γ-亞麻酸等不飽和脂肪酸有助于擴(kuò)張血管，對(duì)高血壓患者有一定輔助調(diào)理作用。常與決明子、鉤藤等配伍使用，如麻仁降壓合劑等中成藥。但不可替代降壓藥物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合治療。

5、改善睡眠

麻仁含有多種氨基酸和微量元素，對(duì)神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢(mèng)有緩解作用?？膳c酸棗仁、柏子仁等安神藥材配伍，如麻仁安神膠囊等制劑。長(zhǎng)期失眠者應(yīng)排查焦慮、抑郁等潛在病因。

使用麻仁時(shí)需注意，脾虛便溏者慎用，過(guò)量服用可能導(dǎo)致腹瀉。孕婦、哺乳期婦女及兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。麻仁不宜與瀉下類藥物同用，避免加重腸道刺激。日?？蛇m量將麻仁加入粥品或糕點(diǎn)中食用，建議每日用量不超過(guò)10克。若需長(zhǎng)期服用或癥狀未緩解，應(yīng)及時(shí)咨詢中醫(yī)師調(diào)整方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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