男性的精子通常不會(huì)耗盡,健康男性在青春期后可持續(xù)產(chǎn)生精子直至老年。
睪丸中的生精小管每天可生成數(shù)千萬至數(shù)億精子,這一過程受下丘腦-垂體-性腺軸調(diào)控。青春期啟動(dòng)后,促性腺激素釋放激素刺激垂體分泌卵泡刺激素和黃體生成素,促使睪丸間質(zhì)細(xì)胞分泌睪酮并支持精子發(fā)生。正常男性即使每日排精,生精功能也能通過反饋調(diào)節(jié)維持平衡。生精周期約74天,從精原細(xì)胞到成熟精子需經(jīng)歷有絲分裂、減數(shù)分裂和精子形成三個(gè)階段,各階段細(xì)胞在生精上皮中分層排列,確保精子持續(xù)輸出。
少數(shù)情況下可能因疾病導(dǎo)致生精功能減退。隱睪癥患者睪丸未降入陰囊,長期高溫環(huán)境使生精上皮受損。腮腺炎性睪丸炎可破壞曲細(xì)精管結(jié)構(gòu),化療藥物如烷化劑可能殺傷快速分裂的生精細(xì)胞。精索靜脈曲張導(dǎo)致局部淤血和溫度升高,抑制精子發(fā)生。這些病理狀態(tài)可能造成少精或無精癥,但并非精子儲備耗竭,部分病例經(jīng)治療可恢復(fù)生精能力。
保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持正常生精功能,適量補(bǔ)充鋅、硒等微量元素對精子生成有益。避免長期暴露于高溫環(huán)境或接觸生殖毒性物質(zhì),控制煙酒攝入。存在生育需求者可定期進(jìn)行精液分析,若發(fā)現(xiàn)精液參數(shù)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查原因。對于確診的生精功能障礙,醫(yī)生可能根據(jù)病因采用激素替代、抗氧化治療或輔助生殖技術(shù)等干預(yù)措施。
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