順產(chǎn)后惡露一般持續(xù)4至6周會(huì)排完。
惡露是產(chǎn)后子宮蛻膜脫落伴隨血液等組織經(jīng)陰道排出的混合物,其排凈時(shí)間受個(gè)體差異影響但多數(shù)產(chǎn)婦在4至6周內(nèi)結(jié)束。產(chǎn)后第一周惡露呈鮮紅色且量較多,含有大量血液和壞死蛻膜組織,類似月經(jīng)量多時(shí)的狀態(tài),需使用專用產(chǎn)褥墊并注意更換頻率。第二周至第三周惡露顏色逐漸轉(zhuǎn)為淡紅色或褐色,排出量明顯減少,成分以漿液和壞死組織為主,此時(shí)可使用普通衛(wèi)生巾并保持會(huì)陰清潔干燥。第四周后惡露通常變?yōu)榘咨螯S色粘稠狀,量進(jìn)一步減少直至完全消失,標(biāo)志著子宮修復(fù)基本完成。部分產(chǎn)婦可能因哺乳時(shí)縮宮素分泌促進(jìn)子宮收縮,使惡露排出速度稍快,但整體時(shí)間框架仍在該范圍內(nèi)。若惡露超過6周未凈或出現(xiàn)異味、發(fā)熱等異常需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
產(chǎn)后應(yīng)注意休息避免勞累,飲食上適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進(jìn)組織修復(fù),如雞肉、魚肉及新鮮蔬菜水果,保持會(huì)陰部清潔干燥,每日用溫水清洗并勤換內(nèi)褲,觀察惡露顏色和量的變化,產(chǎn)后42天需返院進(jìn)行復(fù)查評(píng)估子宮恢復(fù)情況。
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