高壓通常指收縮壓。收縮壓139mmHg一般是正常的情況，但平時也需要做好日常護理。
收縮壓是反映循環(huán)狀態(tài)正常與否的指標(biāo)之一，指的是心室收縮時，主動脈壓急劇升高，并在收縮期的中期達到的最高值。一般而言，收縮壓的正常范圍為大于等于90mmHg且小于120mmHg，其正常高值為大于等于120mmHg且小于140mmHg。
因此，收縮壓139mmHg處于正常高值范圍內(nèi)，屬于正常的情況。收縮壓大于等于140mmH屬于高血壓，通常與遺傳、不良生活習(xí)慣、腎病等有關(guān)，可以通過飲食調(diào)理、戒煙限酒、控制體重、藥物治療等方式進行改善。
高血壓患者平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠時間，少吃高鹽食物，多喝水。同時，患者需要戒煙限酒，適當(dāng)運動鍛煉，嚴(yán)格控制體重。必要時，患者需遵醫(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片等藥物進行治療，以控制血壓水平。
如果擔(dān)心患有高血壓，建議及時前往醫(yī)院就診，咨詢醫(yī)生，完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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下眼袋腫怎么辦 消除眼袋的6種方法揭秘
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