腰肌勞損通常不是永久性的。
腰肌勞損主要是腰部肌肉長(zhǎng)期反復(fù)的積累性損傷,致使局部出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥反應(yīng)。該病癥是一種可逆的肌肉損傷狀態(tài)。只要及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣、采取有效的治療手段,受損的腰肌是能夠恢復(fù)的。很多患者在發(fā)病初期,通過(guò)糾正不良坐姿、避免腰部過(guò)度負(fù)重,再配合適當(dāng)?shù)奈锢碇委?,如熱敷、遵醫(yī)囑按摩等,腰部疼痛、酸脹等不適癥狀會(huì)逐漸減輕,肌肉功能也能逐步恢復(fù)正常。加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉,提升肌肉力量和耐力,可有效預(yù)防腰肌勞損復(fù)發(fā),進(jìn)一步說(shuō)明腰肌勞損不是永久性疾病。
若腰肌勞損長(zhǎng)期得不到有效治療,病情反復(fù),也可能會(huì)對(duì)腰部肌肉和周圍組織造成不可逆的損害。一旦出現(xiàn)腰部疼痛、酸脹等疑似腰肌勞損癥狀,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,以免延誤病情。
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