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發(fā)高燒用熱毛巾還是冷毛巾

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發(fā)高燒時(shí)通常建議使用溫毛巾擦拭降溫，僅在特定情況下可考慮冷敷。體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂、感染等因素可能導(dǎo)致發(fā)熱，需根據(jù)發(fā)熱階段和個(gè)體差異選擇物理降溫方式。

體溫上升期表現(xiàn)為寒戰(zhàn)、四肢冰涼，此時(shí)血管收縮減少散熱，若用冷敷可能加重寒戰(zhàn)反應(yīng)。溫毛巾擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，水溫控制在32-34℃為宜，通過(guò)蒸發(fā)散熱幫助退熱。溫水擦拭可避免冷刺激引起的不適，尤其適合兒童及老年患者。此階段還應(yīng)注意保暖，補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。

高熱持續(xù)期若出現(xiàn)面部潮紅、皮膚灼熱，體溫超過(guò)39℃且無(wú)寒戰(zhàn)癥狀時(shí)，可短時(shí)間冷敷額頭或頸部。冷毛巾需每3-5分鐘更換一次，避免局部過(guò)冷導(dǎo)致毛細(xì)血管收縮反而不利散熱。冷敷不宜用于胸腹部及手足心，糖尿病患者或循環(huán)障礙者禁用冷敷。若出現(xiàn)畏寒、發(fā)抖等不適反應(yīng)應(yīng)立即停止冷敷。

退熱期伴隨大量出汗，此時(shí)應(yīng)停止物理降溫，及時(shí)更換干燥衣物。物理降溫期間需每30分鐘復(fù)測(cè)體溫，若持續(xù)高熱超過(guò)3天或出現(xiàn)驚厥、意識(shí)模糊等癥狀須立即就醫(yī)。不建議酒精擦浴，可能引起皮膚吸收中毒。發(fā)熱期間保持室溫25℃左右，每日飲水2000毫升以上，選擇易消化的粥類、面條等食物。體溫超過(guò)38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片等退熱藥，但物理降溫始終是基礎(chǔ)措施。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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