十個(gè)月的寶寶一般可以吃全蛋,但不可食用過(guò)多,以免對(duì)身體造成損害。
雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分,十個(gè)月的寶寶適量食用可補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及能量,有助于提高機(jī)體免疫力,維持身體的健康。并且雞蛋中所含的卵磷脂有促進(jìn)大腦發(fā)育的作用,十個(gè)月的寶寶攝入后,可促進(jìn)腦細(xì)胞的繁殖,從而提高記憶力。但由于寶寶在十個(gè)月的時(shí)候,胃腸功能尚未發(fā)育完善,所以應(yīng)注意適量食用雞蛋,以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹痛、腹脹等消化不良癥狀,對(duì)寶寶的身體造成損害。
除了雞蛋,家長(zhǎng)還可以給十個(gè)月的寶寶適量食用西紅柿、胡蘿卜、菠菜等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)。如果寶寶在食用雞蛋后身體出現(xiàn)不適癥狀,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī),然后遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療,以免延誤病情。
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