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了解一下胃癌的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

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腫瘤醫(yī)院普外科的一位專家告訴說(shuō)，他做過(guò)手術(shù)的最小的胃癌患者只有14歲，那是一位上初中的小姑娘。有一天小姑娘在上學(xué)時(shí)暈倒了，家人帶她到醫(yī)院一查，是貧血，但繼續(xù)追查，才發(fā)現(xiàn)小姑娘患上了胃癌。于是家人趕忙幫她安排治療，做了全胃切除手術(shù)。不過(guò)，由于是胃癌，因此建議家人要提醒小姑娘盡量多運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)增強(qiáng)免疫力。那么，胃癌患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體的免疫機(jī)能呢？專家做了如下介紹。

體育鍛煉對(duì)于癌癥病人康復(fù)，有著積極的作用。不過(guò)參加運(yùn)動(dòng)，原則是循序漸進(jìn)，量力而為。具體給大家推薦的運(yùn)動(dòng)方法有以下幾種：
　　一、胃癌患者如術(shù)后無(wú)任何禁忌癥，可在術(shù)后1～7之天后，由家屬攙扶在病房里走動(dòng)，可促進(jìn)身體各機(jī)能的恢復(fù)。
　　二、如果胃癌患者手術(shù)的創(chuàng)傷較重，術(shù)后體力較差，不能下床的情況下，可在床上做肢體運(yùn)動(dòng)和翻身動(dòng)作。
　　三、如果胃癌患者手術(shù)身體恢復(fù)良好，可逐步加大運(yùn)動(dòng)量，變換鍛煉內(nèi)容，從散步、氣功、太極拳到做操，最后可適當(dāng)慢跑。其中，最佳推薦散步的運(yùn)動(dòng)方式，散步的要領(lǐng)如下：
　　1、建議胃癌患者術(shù)后散步時(shí)衣著要寬松，鞋襪要合適，以保安全。
　　2、散步時(shí)要從容不迫，怡然自得，摒棄一切雜念。
　　3、散步時(shí)步履要輕松，有如閑庭信步，以達(dá)周身氣血平和。
　　4、散步時(shí)要遵循循序漸進(jìn)，量力而行的運(yùn)動(dòng)原則，散步的時(shí)間可長(zhǎng)可短，要做到形勞而不倦，不要?dú)夥Υ酢?br/>

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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