防治結(jié)膜炎需注意眼部衛(wèi)生、避免接觸感染源、合理用藥、增強(qiáng)免疫力及及時(shí)就醫(yī)。結(jié)膜炎可分為細(xì)菌性、病毒性、過(guò)敏性等類(lèi)型,不同病因需針對(duì)性處理。
保持手部清潔是預(yù)防結(jié)膜炎的基礎(chǔ),接觸眼睛前需用流動(dòng)水和肥皂洗手。避免用手揉搓眼睛,減少病原體侵入概率。使用獨(dú)立毛巾和洗臉盆,定期高溫消毒或更換。隱形眼鏡佩戴者需嚴(yán)格遵循清潔流程,避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴。
急性結(jié)膜炎患者應(yīng)隔離使用生活用品,避免與他人共用眼妝、眼鏡等物品。流行期間減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng),接觸公共物品后及時(shí)消毒雙手。花粉過(guò)敏者外出可佩戴護(hù)目鏡,塵螨過(guò)敏者需定期清洗床上用品。
細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素藥物。病毒性結(jié)膜炎需應(yīng)用更昔洛韋眼用凝膠等抗病毒藥物,過(guò)敏性結(jié)膜炎可使用色甘酸鈉滴眼液。切忌自行購(gòu)買(mǎi)激素類(lèi)眼藥水長(zhǎng)期使用。
保證充足睡眠有助于維持眼部免疫功能。飲食中增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、雞蛋。適度運(yùn)動(dòng)可改善血液循環(huán),但急性期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重充血癥狀。
出現(xiàn)眼紅、畏光、分泌物增多等癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)需就醫(yī)。醫(yī)生可能通過(guò)裂隙燈檢查、分泌物培養(yǎng)等明確病因。嚴(yán)重角膜炎或角膜潰瘍需聯(lián)合角膜修復(fù)藥物治療,并發(fā)全身癥狀者需系統(tǒng)用藥。
預(yù)防結(jié)膜炎復(fù)發(fā)需建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí)。游泳時(shí)佩戴密封泳鏡,避免使用公共眼藥。長(zhǎng)期面對(duì)電子屏幕者每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒,保持環(huán)境濕度40%-60%。過(guò)敏性體質(zhì)患者可定期進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè),季節(jié)性發(fā)作前預(yù)防性用藥。若出現(xiàn)視力下降、眼痛加劇等預(yù)警癥狀應(yīng)立即到眼科專(zhuān)科就診。
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