腰肌勞損可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膠囊等藥物緩解癥狀。腰肌勞損多與長期姿勢不良、過度勞累等因素有關(guān),表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。
布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥,適用于腰肌勞損引起的輕至中度疼痛。該藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)和疼痛感。使用期間可能出現(xiàn)胃腸不適,需避免與其他非甾體抗炎藥聯(lián)用。
雙氯芬酸鈉緩釋片具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,可緩解腰肌勞損導(dǎo)致的慢性疼痛。藥物通過抑制環(huán)氧化酶減少炎癥介質(zhì)釋放。長期使用需監(jiān)測肝功能,消化道潰瘍患者慎用。
鹽酸乙哌立松片是肌肉松弛劑,能改善腰肌勞損引發(fā)的肌肉痙攣和僵硬。藥物作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)降低肌張力。服藥后可能出現(xiàn)嗜睡,從事高空作業(yè)者需謹(jǐn)慎。
氟比洛芬凝膠貼膏為外用鎮(zhèn)痛藥,適用于局部肌肉疼痛的緩解。藥物經(jīng)皮膚吸收直接作用于患處,減少全身副作用。使用時(shí)應(yīng)避開破損皮膚,貼敷時(shí)間不超過12小時(shí)。
活血止痛膠囊是中成藥,含當(dāng)歸、三七等成分,具有活血化瘀功效。適用于氣滯血瘀型腰肌勞損,可改善局部血液循環(huán)。服藥期間忌食生冷,孕婦禁用。
腰肌勞損患者除藥物治療外,需注意避免久坐久站,保持正確姿勢。急性期應(yīng)臥床休息1-3天,疼痛緩解后可進(jìn)行腰部核心肌群鍛煉如橋式運(yùn)動(dòng)。日??膳浜蠠岱蟠龠M(jìn)血液循環(huán),建議使用40℃左右熱毛巾敷于患處15-20分鐘。飲食上適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入幫助肌肉修復(fù),如雞蛋、魚肉等,同時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
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