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腰肌勞損是否會遺傳呢

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腰肌勞損一般不會遺傳。腰肌勞損多與長期姿勢不良、過度勞累或急性損傷等因素有關(guān)，屬于肌肉軟組織的慢性損傷性疾病。

腰肌勞損的發(fā)生主要與后天因素相關(guān)。長期保持不良姿勢如久坐、彎腰勞作，會導致腰部肌肉持續(xù)緊張。重復(fù)進行重體力勞動或運動時腰部負荷過重，可能造成肌肉微小撕裂。急性腰扭傷后未徹底恢復(fù)也可能轉(zhuǎn)為慢性勞損。這些外源性因素均可導致腰部肌肉血液循環(huán)障礙、代謝產(chǎn)物堆積，從而引發(fā)疼痛和活動受限。

雖然腰肌勞損本身不具有遺傳性，但某些可能增加患病風險的體質(zhì)特征可能與遺傳相關(guān)。例如先天性腰椎結(jié)構(gòu)異常、膠原蛋白合成缺陷等遺傳因素，可能間接影響腰部肌肉的耐受力。家族中若存在強直性脊柱炎等遺傳性風濕病，也可能表現(xiàn)為腰背疼痛癥狀，但這屬于特定疾病的遺傳而非腰肌勞損的直接遺傳。

預(yù)防腰肌勞損需注意保持正確坐姿和站姿，避免單側(cè)負重或突然扭轉(zhuǎn)腰部。建議加強腰背肌鍛煉如橋式運動、飛燕式訓練，工作時定時起身活動。出現(xiàn)持續(xù)腰痛應(yīng)盡早就醫(yī)，排除椎間盤突出等器質(zhì)性疾病。日常生活中使用符合人體工學的座椅和床墊，對預(yù)防腰肌勞損有積極作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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