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得了慢阻肺要注意的事項

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慢阻肺患者需注意戒煙、規(guī)范用藥、預防感染、適度運動及營養(yǎng)支持。慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，是以持續(xù)氣流受限為特征的疾病，需長期綜合管理。

1、戒煙

吸煙是慢阻肺的主要誘因，煙草中的有害物質(zhì)會加速肺功能惡化?；颊唔殢氐捉錈?，避免接觸二手煙。戒煙后咳嗽、咳痰癥狀可逐漸減輕，肺功能下降速度減緩。若戒煙困難，可尋求戒煙門診幫助，采用尼古丁替代療法或鹽酸安非他酮緩釋片等藥物輔助。

2、規(guī)范用藥

需遵醫(yī)囑長期使用支氣管擴張劑控制癥狀，常用藥物包括噻托溴銨粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等。急性加重期可能需加用潑尼松片或頭孢呋辛酯片。不可自行增減藥量，吸入裝置使用不當會影響療效，應定期復查調(diào)整方案。

3、預防感染

呼吸道感染易誘發(fā)急性加重，建議每年接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗。流感季節(jié)避免去人群密集場所，外出佩戴口罩。出現(xiàn)發(fā)熱、膿痰等感染跡象時及時就醫(yī)，避免延誤治療導致呼吸衰竭。

4、適度運動

肺康復訓練可改善活動耐力，推薦步行、太極拳等低強度有氧運動，配合縮唇呼吸訓練。運動時以不引起明顯氣促為度，缺氧患者需在氧療下進行。長期臥床會導致肌肉萎縮，應保持規(guī)律活動。

5、營養(yǎng)支持

慢阻肺患者常合并營養(yǎng)不良，需保證高蛋白飲食如雞蛋、魚肉，適量補充維生素D。少食多餐避免飽脹影響呼吸，合并肺心病需限制鈉鹽攝入。體重指數(shù)低于18.5時需營養(yǎng)科會診制定干預方案。

慢阻肺患者應定期監(jiān)測肺功能，居家使用指脈氧儀觀察血氧飽和度。保持居室通風但避免直接吹風，冬季注意保暖。學習腹式呼吸技巧有助于緩解呼吸困難，急性加重時及時就醫(yī)。家屬需協(xié)助記錄癥狀變化，避免患者過度勞累或情緒激動。通過規(guī)范管理和生活方式調(diào)整，可有效控制病情進展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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