感冒發(fā)燒時(shí)一般可以適量喝冰的東西,但需根據(jù)個(gè)體耐受性和癥狀嚴(yán)重程度決定。若咽喉腫痛明顯或胃腸功能較弱,則不建議飲用。
感冒發(fā)燒期間體溫升高,適量飲用冰水或含冰飲品可幫助降低口腔和食管局部溫度,緩解口干舌燥感。冰鎮(zhèn)液體可能暫時(shí)減輕咽喉充血腫脹引起的不適,尤其對(duì)伴有明顯咽痛的患者有一定舒緩作用。但需注意小口緩慢飲用,避免短時(shí)間內(nèi)大量攝入刺激胃腸黏膜。
部分患者飲用冰品后可能出現(xiàn)咳嗽加重或胃腸不適,這與咽喉敏感性增加或胃腸功能紊亂有關(guān)。病毒性感冒常伴隨胃腸道癥狀,此時(shí)冷飲可能誘發(fā)腹痛、腹瀉。嬰幼兒、老年人及消化系統(tǒng)疾病患者更需謹(jǐn)慎,建議選擇常溫或溫?zé)岬碾娊赓|(zhì)溶液補(bǔ)充水分。
感冒發(fā)燒期間應(yīng)以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)為主,可飲用溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。飲食選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、藕粉等。保持每日2000毫升以上飲水量,避免含糖量高的冷飲。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、意識(shí)模糊、嘔吐不止等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查流感、肺炎等繼發(fā)感染。
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