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手足口病飲食注意事項

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手足口病患者飲食需以清淡、易消化、營養(yǎng)均衡為主，避免辛辣刺激及堅硬食物。手足口病主要由腸道病毒引起，表現(xiàn)為口腔皰疹、手足皮疹等癥狀，合理飲食有助于緩解不適并促進康復(fù)。

1、流質(zhì)或半流質(zhì)食物

發(fā)病初期口腔皰疹疼痛明顯時，建議選擇米湯、藕粉、蔬菜泥等流質(zhì)或半流質(zhì)食物。此類食物無須咀嚼，可減少對口腔黏膜的刺激。若患兒因疼痛拒食，可將食物放涼至室溫后少量多次喂食，避免因進食不足導(dǎo)致脫水。

2、低溫軟質(zhì)食物

酸奶、果凍、蒸蛋羹等低溫軟質(zhì)食物能暫時麻痹口腔神經(jīng)，減輕疼痛感。食物溫度建議控制在20-25℃，同時確保食材新鮮衛(wèi)生。西藍(lán)花、胡蘿卜等蔬菜煮熟搗碎后食用，可補充維生素和膳食纖維。

3、高蛋白食物

疾病恢復(fù)期可逐步添加魚肉末、豆腐、雞肝泥等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，幫助修復(fù)受損黏膜組織。烹飪時須徹底去除魚刺、骨渣，采用蒸煮方式保持食物柔軟。每日蛋白質(zhì)攝入量按每公斤體重1-1.5克計算。

4、維生素補充

鮮榨蘋果汁、獼猴桃汁等富含維生素C的飲品能增強免疫力，但應(yīng)避免柑橘類等酸性果汁刺激潰瘍?？蓪⒕S生素B族含量高的南瓜、小米等谷物熬成濃粥，緩解口腔炎癥并促進新陳代謝。

5、禁忌食物

絕對禁止食用辣椒、薯片等辛辣堅硬食物，以防劃傷皰疹繼發(fā)感染。膨化食品、油炸食品等高鹽高脂食物可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。芒果、菠蘿等易致敏水果也應(yīng)暫緩食用，觀察是否誘發(fā)過敏反應(yīng)。

患兒餐具須每日煮沸消毒，餐后用生理鹽水漱口保持口腔清潔。家長需密切觀察進食量及排尿情況，若持續(xù)24小時拒食或出現(xiàn)尿量減少，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可逐漸過渡到普通飲食，但仍需保持食材細(xì)軟，直至口腔潰瘍完全愈合。注意隔離防護，避免與其他兒童共用餐具或玩具。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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